transkutánní elektrická nervová stimulace, lépe pod jménem TENS známá, pomáhá s různými akutními nebo chronickými bolestmi pomocí elektrických impulsů. Ty jsou rovnoměrně rozloženy v bolestivých oblastech pomocí elektrod, které jsou přilepeny na kůži. Tato stimulace nervů je nabízena na mnoha klinikách bolesti a také v praxi fyzioterapie. Nyní existují i vysoce kvalitní zařízení, která lze také skvěle používat doma.
Co je transkutánní elektrická nervová stimulace?
Transkutánní elektrická nervová stimulace může zmírnit veškerou bolest, která ovlivňuje pohybový aparát. Tento populární přístroj léčí především bolesti svalů a kloubů. Proto je ve všech dobrých praktikách fyzioterapie nabízena nervová stimulace pomocí zařízení TENS.
Stále více praktik půjčuje svá zařízení pacientům, aby se mohli sami rozhodnout, kdy chtějí léčbu provést. Transkutánní elektrická nervová stimulace je předepsána každým lékařem, zejména samozřejmě ortopedickým chirurgem. Pronájem zařízení TENS pro domácí použití je dokonce hrazen některými zdravotními pojišťovnami; musíte však podat žádost předem. Dodatečná platba za nájemní místnost pak činí maximálně 10 eur pro pacienta. Pokud si toto zařízení nechcete půjčit, můžete si jej také zakoupit v mnoha dobře zásobených online obchodech. Dobrá zařízení TENS jsou k dispozici již od 100 EUR.
Funkce, účinek a cíle
Stimulační proud, který je generován pomocí zařízení TENS, se používá zvláště často pro akutní a chronickou bolest zad. Příznaky jiných nemocí však lze také výrazně zmírnit stimulací nervů pomocí elektřiny. Zařízení TENS se úspěšně používá pro všechny typy svalového napětí a lumbago. Zde jsou další ukazatele, které hovoří o použití elektrické stimulace nervů:
- akutní a chronická bolest
- Poranění vazu vnějšího kotníku
- Bolest míče
- Přetažené vazy
- Bolest kloubů všeho druhu
- Nestabilita zápěstí
- Artróza kyčle
- Bolest kyčle
- Ischiatická bolest
- Roztržení kapsulárního vazu
- Stížnosti na spony na nohou
- Poškození menisku
- Migrény nebo bolest hlavy
- Fantomová bolest po amputacích
- Pooperační bolest
- Modřiny / podvrtnutí
- Revmatické stížnosti
- Bursitis
- Bolest ramene
- Zmrzlé rameno
- Poruchy šlach
- Tenisový nebo golfový loket
Mimochodem, nervová stimulace není nyní používána pouze k úlevě od bolesti, zařízení TENS jsou také velmi populární v oblasti fitness. Postižené svaly jsou adresovány a stimulovány stimulačním proudem. Proud ovlivňuje nervové dráhy, které vedou k mozku a které jsou zodpovědné za vedení bolesti. Kromě toho by ošetření zařízením TENS mělo zvýšit uvolňování endorfinů a stimulovat tak metabolismus.
Použití takového zařízení TENS je velmi snadné a po instrukci lékaře může být také pacientem provozováno doma sám. Samotné zařízení není o moc větší než mobilní telefon; K tomu jsou připojeny dvě až čtyři elektrody, které se samy přilepí na pokožku. V závislosti na umístění určité bolesti a akupunkturních bodů jsou tyto připevněny na kůži. K připojení elektrod jsou často vybírány nejen akupunkturní body, ale také spouštěcí body. Při průměrné proudové síle a frekvencích mezi 50 a 150 Hertz jsou vysílány aktuální přepětí; Toto je údajně zvláště užitečné při akutní bolesti.
Na druhou stranu, pokud zvolíte vyšší proud a nízké frekvence mezi pěti a deseti Hertzy, můžete tento účinek na zmírnění bolesti dále rozšířit. Úleva od bolesti nezačne okamžitě při této nízké frekvenci, ale trvá déle. Proud samozřejmě není bolestivý, někteří pacienti cítí jen mírný pocit mravenčení. Toto je střídavý proud; Lékaři také hovoří o tzv. Pulzech se čtvercovou vlnou, protože frekvence kmitů se během léčby mění.
Relace se zařízením TENS by měla trvat mezi 20 a 50 minutami, i když je možné několik aplikací denně. Ideální jsou dvě aplikace 45 minut denně. Delší stimulace se nedoporučuje, protože pak dochází k tzv. Návykovému efektu. Každý, kdo trpí akutní bolestí, se toho může zbavit už po několika sezeních pomocí elektrické stimulace nervů. V případě chronické bolesti se však doporučuje dlouhodobější léčba. Protože stimulace elektrického nervu je zcela neškodná, může být zařízení TENS používáno týdny nebo dokonce měsíce.
Zde najdete své léky
➔ Léky proti napětí a bolesti svalůRizika, vedlejší účinky a nebezpečí
Nositelé kardiostimulátorů a epileptici by se měli vyhýbat elektrické stimulaci nervů, stejně jako těhotné ženy. Totéž platí pro pacienty, kteří trpí trombózou v tepnách nebo žilách. Použití zařízení TENS se také nedoporučuje v případě horečky nebo jiných zánětů.
U všech ostatních pacientů se však bezpodmínečně doporučuje transkutánní elektrická nervová stimulace. Tato aplikace je z lékařského hlediska naprosto bezpečná a na rozdíl od léků bez rizik a vedlejších účinků. Mobilní zařízení TENS pro domácnosti je obzvláště populární, protože jej můžete použít k volnému uspořádání vašeho času a není vázáno na otevírací dobu kliniky bolesti nebo fyzioterapie. Celkově vzato, elektrická stimulace nervů je dobrým doplňkem masáží, fyzioterapie nebo jiných fyzických terapií.
