Pod jednou Opalování kůže přirozená pigmentace kůže je chápána. Nadměrné opálení je však škodlivé.
Co je to opálení?
Opalování kůže je strategie používaná lidskou kůží k vytvoření ochrany před ultrafialovým zářením. Existuje riziko poškození kůže UV paprsky.
Do určité míry může činění kůže poskytnout ochranu před slunečními paprsky. Různé systémy v kožních buňkách se pokoušejí opravit poškození způsobené UV zářením. Trvá však dva až tři týdny, než se vytvoří vlastní ochrana pokožky, která se skládá z opalování a lehkých mozolů.
Lidé vnímají opalování pozitivně z kulturních důvodů - nebylo to vždy tak. Opalování je však o omezení poškození těla.
Funkce a úkol
Vědci vidí kožní opálení způsobené vlivem slunce jako evoluční trik používaný k adaptaci. Bez zčervenání kůže by člověk nemohl v posledních desetiletích přežít svá putování světem, což ho vedlo z Afriky na sever a východ.
Na rozdíl od většiny živočišných druhů nemají lidé srst ani peří. Ochranná clona zabudovaná do pokožky slouží jako ochrana před škodlivým UV zářením slunce. To je tvořeno interakcí různých mechanismů.
Nejprve je horní rohová vrstva kůže zahuštěna slunečními paprsky, což vede k vývoji světelných mozolů. Světelný kalus má za úkol odrážet a rozptylovat dopadající světlo, což do jisté míry vede k radiační bariéře. Na druhé straně se stále více vytvářejí pigmentové buňky.
Tyto melanocyty zase produkují hnědočerný pigment melanin. Tato látka způsobuje, že kůže ztmavne tím, že se obalí kolem jádra kožních buněk. Tímto způsobem mohou být chráněny před UV paprsky. Čím vyšší je produkce melaninu, tím tmavší je kůže. Protože však tento proces trvá určitou dobu, opálení je patrné až po dvou až čtyřech dnech.
Kromě toho existuje čas na sebeochranu pokožky, která funguje také bez rozvoje melaninu a světelných mozolů. Jak dlouho trvá doba sebeobrany, závisí na příslušném typu pleti. U velmi lehkých typů pleti trvá asi tři minuty. Pokud však již existuje předčinění, může se doba vlastní ochrany poněkud prodloužit. Použitím opalovacího krému je možné výrazně zvýšit sebeochranu.
Opalování kůže je způsobeno vlivem světla a dalších faktorů. To zahrnuje slaný postřik, vítr a dokonce i déšť. Tyto vlivy způsobují mírné podráždění pokožky. Dalším pozitivním účinkem opalování je zásobování vitamínem D, protože jeho potřebu lze pokrýt ultrafialovým světlem.
Většinou lidé považují opalování kůže za pozitivní. Četné slunce věřící leží na slunci venku, takže se jejich kůže opálí. Jiní naopak pravidelně navštěvují solária nebo používají solária, kde na ně působí umělé UV paprsky. Pálení je považováno za zdravé a odpovídá běžnému západnímu ideálu krásy. Pleťové opálení je však v západních zemích vnímáno pozitivně již od 20. století. Předtím byla opálená kůže charakterističtější pro dělnickou třídu, která musela venku umývat, zatímco šlechta se elegantně bledla.
Nemoci a nemoci
Ačkoli opálenou pokožku většina lidí hodnotí pozitivně, není to vždy známka zdraví. Dokonce i pokus o opálení může poškodit pokožku, jako je spálení sluncem. Akutní zánět kůže je způsoben nadměrným slunečním světlem. Obvykle je doprovázena bolestí, zarudnutím, svěděním a otokem. Občas se mohou také objevit bubliny. Vrchol spálení se objeví po dni nebo dvou. Obvykle zmizí po 14 dnech.
V některých případech může být touha po opálené kůži dokonce návyková. Lékaři pak mluví o závislosti na opalování nebo tanorexii. Život opálených závislých je určován touhou neustále opalovat jejich kůži. Využívají tak každou příležitost ke slunění venku nebo v soláriu. Pokud tak neučiní, projeví skutečné abstinenční příznaky. Mezi ně patří poruchy spánku, nervozita a deprese. Až po rozsáhlém opalování se nálada tanorexika opět zlepší. I když již existuje rozsáhlé opálení, řada postižených se stále považuje za příliš bledou, a proto neatraktivní. Sebevědomí závislých na opalování je velmi závislé na jejich opálení kůže. Z tohoto důvodu někteří tanorexici dokonce navštěvují solárium každý den.
Důsledky nadměrného opalování jsou však závažné. To vede k rychlejšímu stárnutí kůže a objevuje se více pigmentových skvrn. Vývoj těchto skvrn také zvyšuje riziko rakoviny kůže, protože UV záření může způsobit degeneraci na maligní melanom. Aby se snížilo riziko rakoviny kůže, doporučuje německá rakovina podpora při opalování více zdravého chování. V Německu je každý rok více než 200 000 nových případů rakoviny kůže. Každý rok na ni zemře více než 2000 lidí.
