Anorexia athletica je nejlepší s Sportovní anorexie přeložit. Sportovci hladoví, aby měli lepší výkon, ale to ohrožuje jejich zdraví.
Co je anorexie athletica?
© staras - stock.adobe.com
Sportovní anorexie se nejčastěji vyskytuje v těch disciplínách, ve kterých je výhodou štíhlost (rytmická gymnastika, krasobruslení) nebo nízká hmotnost (skoky na lyžích, běh na dlouhé vzdálenosti, triatlon). Ovlivněny jsou také sporty, ve kterých je rozhodující hmotnostní třída (box, judo, zápas).
Nutkání zhubnout se může změnit v poruchu příjmu potravy. Zvláště ohroženy jsou skokanské můstky a dívky a ženy, které cvičí rytmickou gymnastiku. Anorexia athletica je nejen škodlivý pro zdraví, ale také snižuje výkon. Nízký příjem potravy ovlivňuje koncentraci a způsobuje problémy s oběhem a nízkým krevním tlakem.
Anémie a imunitní deficience. Snížení tělesné hmotnosti vede ke snížení hustoty kostí, což vede ke zvýšenému riziku poranění. Když sportovci tvrdě trénují a příliš zhubnou, může se menstruace zastavit (sekundární amenorea).
příčiny
Sportovci jsou náchylnější k poruchám příjmu potravy než ostatní lidé a tělesná hmotnost hraje v některých sportech zvláštní roli. Cyklisté i běžci na dlouhé vzdálenosti, běžci na horách a skokanské můstky mají výhody, pokud váží méně. Ve sportu gymnastiky, rytmické gymnastiky a krasobruslení podporuje nízká hmotnost mobilitu.
Kromě toho je pro úspěch rozhodující hodnocení vzhledu sportovců. Protože štíhlost je srovnávána s krásou a milostí, sportovci začínají hladovět, aby se přizpůsobili estetickým ideálům. Ženy, zejména dívky a mladé ženy, jsou náchylnější k anorexii athletica než muži.
Kromě toho musí existovat tendence k hladovění, aby se u sportovců rozvinulo narušené stravovací chování. Příčiny jsou nejen v popsaných požadavcích příslušného sportu, ale také v individuálních osobnostních vlastnostech (výrazné ambice, nízká sebeúcta).
Příznaky, onemocnění a příznaky
Kolísání hmotnosti a těžké hubnutí jsou jasné příznaky: nápadné stravovací chování a nutkání k cvičení je třeba brát vážně jako znamení profesionálních sportovců i ambiciózních amatérských sportovců.
Mladí lidé jsou často zasaženi anorexií athletica: Pokud se puberta nezastaví nebo je-li zpožděna, může to být známkou anorexie. Častým opakovaným potvrzením, že nechtějí ztloustnout, a pokusem skrýt nebo oslabit narušené stravovací chování jsou další poplašné signály mezi mladými sportovci.
Již bylo zmíněno, že těžké hubnutí může vést ke snížení hustoty kostí a osteoporózy a menstruačním poruchám u dívek a žen. Nedostatečný přísun živin se projevuje také změnami ve struktuře kůže, křehkých nehtů, křehkých vlasů a vypadávání vlasů. Nerovnováha, náchylnost k nemoci a ztráta výkonu jsou také známkami narušení energetické rovnováhy.
Diagnóza a průběh
Sportovní anorexie začíná nenápadně a ostatní si ji téměř nevšimnou, protože většina sportovců se vyznačuje nízkou hmotností a nízkým procentem tělesného tuku. Nízký index BMI (Body Mass Index) nemusí být vždy známkou anorexie athletica, ale může být také způsoben predispozicí nebo jinými faktory.
Pokud však dojde na chuť k jídlu, během níž se konzumuje jídla s více než 1500 kaloriemi, lze poruchu příjmu potravy stěží popřít. Dotazníky a testy týkající se chování při jídle, jakož i průběžné kontroly hmotnosti a dodržování příznaků osteoporózy umožňují spolehlivou diagnózu.
Komplikace
Nerovnováha elektrolytů může nastat jako komplikace anorexie athletica. Účinky jsou velmi odlišné. Těžké poruchy elektrolytů mohou vést ke kvantitativním poruchám vědomí až do bezvědomí, ale mohou také způsobit záchvaty a srdeční arytmie. Kromě toho jsou možné funkční poruchy nervů, svalů a zažívacího traktu.
Aby se těmto komplikacím zabránilo, je nutný dostatečný příjem potravy a snížení fyzické aktivity. Nadměrné cvičení zvyšuje riziko zranění. Současné omezení příjmu potravy může vést k únavě a špatné koncentraci, což zvyšuje pravděpodobnost zranění při cvičení.
Další fyzické komplikace anorexie athletica vyplývají z chování, které ovlivňuje další aspekty poruchy příjmu potravy. Zneužívání projímadel může také způsobit nerovnováhu elektrolytů a dlouhodobé poškození zažívacího systému. Objektivní přejídání a reaktivní stravování může také způsobit kardiovaskulární příznaky. Takzvaný syndrom přeočkování zahrnuje různé kardiovaskulární obtíže, které ve vzácných případech mohou být život ohrožující.
Navíc, mnoho lidí, kteří trpí anorexií, trpí nedostatkem výživy. To může vést k fyzickým i psychickým problémům. Častým dlouhodobým důsledkem je osteoporóza, která je způsobena nedostatkem vápníku. Kognitivní poruchy jsou obvykle reverzibilní. Mezi ně patří mimo jiné poruchy koncentrace a paměti.
Poruchy příjmu potravy se často nevyskytují samostatně, ale v mnoha případech jsou doprovázeny dalšími psychologickými problémy. Může to být další onemocnění (například porucha osobnosti, úzkostná porucha, obsedantně-kompulzivní porucha nebo porucha nálady) nebo individuální syndromy a symptomy.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Anorexia athletica je nebezpečná nemoc a mělo by se s ní vždy zacházet profesionálně. Ačkoli štíhlost má výhodu v určitých sportech, sportovec by neměl ohrozit své zdraví. Pokud je nízký příjem potravy doprovázen příznaky, jako je nízká koncentrace, problémy s oběhem a nízký krevní tlak, sportovec by se neměl vyhýbat kontaktu s lékařem.
Anorexia athletica je obvykle doprovázena nedostatkem výživy, který má nepříznivé účinky na zdraví celého organismu. Vzhledem k tomu, že jedinou cestou ven z poruchy příjmu potravy obvykle není snadné, měli by tuto obtížnou cestu doprovázet odborníci. Protože poruchy příjmu potravy se často neobjevují jako jediná nemoc, ale obvykle jsou doprovázeny jinými duševními poruchami, je odborníkem v psychiatrii ta pravá osoba, se kterou lze kontaktovat. Psychiatr může získat celkový obraz o poruše a zahájit další možnosti léčby.
Správná terapie je vybírána psychoterapeutem nebo psychiatrem a vždy se přizpůsobuje osobním charakteristikám dotyčné osoby. Kromě psychoterapie se doporučuje nutriční terapie odborníky na výživu, aby se dlouhodobě normalizoval nutriční styl a životní styl. Vzhledem k tomu, že konkurenční sport již nebude v budoucnu možný se závažnými formami anorexie athletica, měla by se psychoterapie připravit na život bez konkurenčního sportu.
Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti
Léčba a terapie
Nejdůležitější je především zvýšení příjmu kalorií, zvýšení tělesné hmotnosti a kompenzace nedostatku vápníku, vitamínu D a bílkovin. Jde také o zlepšení hustoty kostí a obnovení rovnováhy menstruačního cyklu u žen. Kromě speciální stravy je běžná také psychologická rada a podpora.
Typ psychoterapie závisí na průběhu nemoci a osobních preferencích a vlastnostech dotyčné osoby. Důležitou součástí léčby je nutriční terapie, která dlouhodobě normalizuje a optimalizuje stravu a životní styl. Ve vážných případech nebude konkurenční sport v budoucnosti z důvodu poškození zdraví možný.
V tomto případě je jedním ze zaměření terapie příprava postižených na život bez konkurenčního sportu a jejich podpora při vyrovnávání jejich života. V tomto ohledu je třeba dbát na to, aby se řešil a napravil vztah ke sportu a vztah k vlastnímu tělu, jakož i související obraz sebe sama.
Není neobvyklé, že anorexie athletica bude udržována během atletické kariéry, nebude po ukončení kariéry léčena a udržována. Zdravotní riziko přetrvává, protože sebevědomí je nadále podporováno schopností kontrolovat a umrtvovat.
Výhled a předpověď
Prognóza anorexie athletica závisí na progresi onemocnění a věku pacienta. Čím dříve dojde k diagnóze a léčbě, tím větší je šance na vyléčení. Navíc mladí pacienti mají lepší prognózu pro zotavení. Šance na úplné vyléčení u anorexie athletica však obecně nejsou příliš vysoké. Asi třetině nemocných se daří žít zdravým životem.
Šance na zotavení navíc závisí na počáteční hmotnosti pacienta na začátku léčby. Čím nižší je hmotnost, tím menší je pravděpodobnost zotavení. Zkušenost ukazuje, že i pacienti s časnou léčbou často zůstávají poruchami příjmu potravy po celý život.
V mnoha případech se sekundární nemoc vyskytuje s postupem onemocnění. Toto je obvykle porucha příjmu bulimie. Pacienti zažívají touhu po jídle a poté zvracejí jídlo, které jedli znovu. Důsledkem je také možné duševní onemocnění. Kromě toho existuje riziko, že anorexie athletica bude fatální.
Podvýživa spojená s těžkou fyzickou námahou ze sportovních aktivit může vést k selhání s vícečetným selháním orgánů. Tělo se postupně vysychá a už nemůže splňovat denní požadavky. U chronicky nemocných anorexik se riziko úmrtnosti po deseti letech zvyšuje na více než 15%.
prevence
Anorexia athletica je už dlouho tabu a banalizována, ale postupně dochází k přehodnocení a začínají vzdělávací iniciativy. To může udělat nejvíce v mládežnických sportech. Všechny kampaně však nepomohou, pokud normy v různých sportech zůstanou nezměněny a nízká váha přináší konkurenční výhodu.
Sankce slouží přinejmenším jako odstrašující prostředek: Při skákání na lyžích je problémem anorexie bojována skutečností, že v současné době je stanovena BMI 21, aby bylo možné využívat celou délku lyže (145 procent tělesné výšky). Pokud klesnete pod tuto hodnotu, musíte skočit se zkrácenými lyžemi.
Následná péče
Pokud existuje anorexie athletica, pacient po počáteční léčbě bezpodmínečně potřebuje následnou péči. Smyslem není upadnout do starých vzorců chování. Anorexie je stejně problematická a stejně obtížná.
V anorexii athletica spočívá motivace nemoci v návykové fyzické aktivitě k dosažení atletického těla. Postižení následují falešné ideály.Po akutním ošetření potřebuje anorexik následnou péči, aby působil proti takto zkresleným tělesným ideálům.
Ve většině případů anorexie athletica je nezbytné dlouhodobé psychologické sledování. Svépomocné skupiny lze také použít k trvalé opravě nesprávných koncepcí těla a narušeného sebepojetí. Pokud následná péče selže, místo anorexie athletica mohou nahradit náhradní akce a jiné závislosti. A co je horší, postižená osoba se může vrátit ke svému starému chování.
Kdykoli se poruchy cvičení a stravování stanou návykovými, je na nich něco sebezničujícího. Akutní léčba se obvykle zaměřuje na dosažení normální tělesné hmotnosti. Úkolem následné péče je léčit psychologickou složku.
Pacient se musí naučit necvičit do bodu kolapsu, ale respektovat jeho limity. Nesmí zaměňovat snahu o úspěch s dobře vyškoleným. Důležitým cílem následné péče je vybudovat normální vztah s cvičením as vlastním tělem.
Můžete to udělat sami
Protože anorexie athletica je o vědomém snižování tělesné hmotnosti sportovce, měl by se sportovec a jeho trenér intenzivně a podrobně informovat o přirozených podmínkách organismu. Musí být přísně sledovány limity trvalé fyzické újmy způsobené stravovacím chováním.
Snížení hmotnosti je často nezbytné před konkurencí. Je však třeba dodržovat délku úmyslné změny stravovacího chování a nárůst tréninkových jednotek. Chování musí být ukončeno okamžitě po soutěži. Kromě toho se při tom vždy doporučuje úzká spolupráce a konzultace se sportovním lékařem. Společně jako tým lze přirozené potřeby těla naplánovat a rozvinout s těmi, jak dosáhnout sportovního cíle.
Aby se zabránilo subjektivnímu pohledu, možnému nesprávnému posouzení a výslednému trvale škodlivému chování, neměli bychom jednat sami. Musí být použity znalosti školeného trenéra a lékaře.
Kromě toho je při prvních komplikacích nutná návštěva u lékaře, aby bylo možné upravit a změnit plán stravování a výcviku. Opomenutí přehlédnout varovné signály těla může vést k funkčním poruchám a celoživotnímu organickému poškození. Je proto nutné být obzvláště citlivý na pokyny od vlastního těla, které je třeba okamžitě dodržovat.
.jpg)
