Za období Hydroterapie shrnuty jsou všechny léčebné procedury spojené s vodou. Léčivý účinek je založen buď na specifickém minerálním složení vody nebo na teplotních rozdílech během aplikace. Jako elixír života je voda mimořádně všestranným lékem.
Co je vodoléčba?
V moderní době jsou Vincenz Prießnitz a farář Sebastian Kneipp považováni za nejznámější představitele vodoléčby. Na celém světě je známo nespočet aplikací pro vodní terapii, jejichž implementace a účinek jsou vždy ovlivněny příslušnou kulturou.
Vodní terapie se používá k posílení vlastní nespecifické imunitní obrany těla a ke stimulaci oběhu. Kromě těchto dvou hlavních účinků je známo mnoho dalších prospěšných a zdravím podporujících vlastností hydroterapie. Hydroterapie využívá nejen vodu v tekuté formě, ale také v dalších dvou fyzických stavech, v pevné formě a v páře.
Římané stavěli úžasně velkorysé koupací krajiny, protože i tehdy se věřilo, že voda má léčivý účinek. Skutečným otcem hydroterapie je římský čestný občan Antonius Musa, který s tehdejším vládnoucím císařem Augustem léčil studené koupele již v roce 25 př.nl. Tato zvláštní forma vodoléčby je známá také jako balneologie a stále hraje důležitou roli při používání vody pro léčebné účely. Kneipp doplnil léčivé metody o vodu přidáním léčivých bylin. Termín vodoléčba se vztahuje výhradně na vnější aplikaci vody. Orální příjem vody, například jako součást pitné kúry, není označován jako vodoléčba.
Funkce, účinek a cíle
Použití vody pro terapeutické účely je velmi rozmanité. Studená voda má obecně povzbuzující a protizánětlivý účinek a podporuje krevní oběh ve vnitřních orgánech. Teplá a horká voda zvláště podporuje průtok krve do kůže a kosterních svalů a má vyrovnávací a relaxační účinek. Hydroterapie má účinky na postavu a psychiku a lze ji velmi dobře kombinovat s jinými léčebnými metodami, čímž lze terapeutický účinek opět zvýšit.
Zlepšením krevního oběhu je stimulován tok lymfy a také se předpokládá, že buňky těla jsou lépe zásobovány kyslíkem a živinami. Hydroterapie může být použita pro wellness účely nebo pro terapeutické účely. V profylaxi se hydroterapie, která je šetrná kloubům, zaměřuje na prevenci a léčbu nemocí pohybového aparátu. Aquatraining se těší stále větší oblibě jako vodní aerobik a lze jej rozumně využít jako předpis od lázeňského lékaře nebo lázeňského lékaře, aby se zabránilo progresi degenerativních onemocnění kloubů.
Zatímco tzv. Kneippova kúra je pouze součástí nabídky wellness, zákonné zdravotní pojišťovny hradí náklady na hydroterapii za určitých podmínek v rámci lékařsky nezbytné terapie. K dosažení požadovaných účinků úlevy a hojení je vždy zapotřebí několik terapeutických jednotek po delší časové období. Zejména v geriatrii a rehabilitaci jsou terapeutické výsledky hydroterapie naprosto přesvědčivé.
Jednoduché aplikace vody lze také bez problémů provádět doma. Pokus o hydroterapeutickou léčbu je zvláště slibný v případě poruch oběhu, respiračních problémů, stavů vyčerpání, vaskulárních bolestí hlavy, problémů s oběhem a slabých imunitních systémů. Mnoho stížností a onemocnění ovlivňujících celý pohybový aparát také dobře reaguje na hydroterapii. Obzvláště přesvědčivé a trvalé výsledky terapie byly dosaženy u artritidy, artrózy a bolesti kloubů a svalů.
Dnešní běžné, ověřené a typické formy aplikace vodoléčby jsou například aplikace tlakových paprsků, vodní sprchy Kneipp, parní sauny, zábaly, koupele, šlapadla, masáže štětcem, mytí celého těla a střídavé sprchy. Za účelem ošetření celého organismu může mít smysl integrovat hydroterapii do nadřazeného konceptu terapie. Spolu s plnou stravou, relaxačními technikami a sportem zahrnuje vodoléčba a léčí pacienta v jednotě celé tělo-mysl-duše.
Všechny uvedené formy vodoléčby by měly být nejprve vyzkoušeny a provedeny pod odborným dohledem lékaře nebo zdravotního záchranáře. Teprve poté se to provádí na vlastní pěst, pokud není vyžadována pomoc druhé osoby. Zejména u studených sprch musí být vždy spuštěna daleko od srdce na koncích, než vodní paprsek pomalu přejde do středu těla.
Rizika, vedlejší účinky a nebezpečí
Navzdory přesvědčivým účinkům, několika známým vedlejším účinkům a snadnosti, s jakou je možné je provádět, není vodoléčba bezvýhradně doporučitelná pro každého. Pokud máte pochybnosti o výskytu některých akutních a chronických onemocnění, měl by být lékař před použitím vody vždy konzultován.
Například kdokoli, kdo trpí akutní chřipkovou infekcí, zánětem kůže, křečovými žilami nebo některými kardiovaskulárními chorobami, by se měl vyhnout jakékoli formě vodoléčby, alespoň dokud příznaky neustoupí. Komplikace vyžadující léčbu jsou vzácné ve všech aplikacích hydroterapie. Pokud se vyskytnou vážné komplikace, obvykle souvisejí s přetížením kardiovaskulárního systému nebo dýcháním.
Pacienti s poruchami jater, ledvin nebo štítné žlázy by měli provádět vodu pouze pod lékařským dohledem. Dnes se v hydroterapii často používají aditiva do koupele, éterické oleje nebo bylinné směsi, které někteří pacienti nemohou dobře snášet a mohou vést k alergickým reakcím. Dalším potenciálním rizikem je často únavný a uklidňující účinek určitých forem využívání vody. Tyto oběhové příznaky mohou být stále přítomny hodiny až dny po hydroterapii. Z důvodu opatrnosti by citliví lidé po tepelné terapii neměli používat stroje ani vozidla.
