Chutě

Z Chutě člověk mluví, když dotyčný člověk náhle vyvine silný hlad a napěchuje vše, co najde do sebe. Z dlouhodobého hlediska to vede k závažným problémům s hmotností.

Co je to chuť k jídlu?

Touha popisuje stav, ve kterém postižené jedí vše, co najdou bez rozdílu - i když jim jídlo obvykle nechutná. Poté jsou zcela nasyceni, mohou se cítit nemocní a příležitostně zvracet dobrovolně nebo nedobrovolně.

Toužení se objevuje tak často jako jednorázová věc nebo znovu a znovu.Především však touhy neslouží nezbytnému příjmu potravy; dotyčná osoba se snaží uspokojit neuspokojenou potřebu, která nemá nic společného s hladem, ale spíše s psychikou.

Během bouřlivého hladu se konzumuje více nezdravých potravin s vysokým obsahem cukru.

příčiny

Existují 3 příčiny touhy: fyzické potřeby, psychika a kombinace obou. Fyzicky vyvolané touhy se vyskytují, když existuje hypoglykémie nebo základní onemocnění, jako je diabetes mellitus. Těhotné ženy také jedí neobvyklé věci nebo dokonce neobvyklé množství - ale příčinou jejich touhy je hormonální porucha v prvních měsících těhotenství.

Poruchy příjmu potravy, jako je bulimie nebo anorexie, hrají roli v psychologické oblasti a pacienti s obezitou trpí také relabujícími touhami. Přímé spouštěče jsou stres a negativní pocity, protože nezdravé jídlo uvolňuje serotonin a na chvilku jste opět šťastní.

Smíšená forma obsahuje složky z obou světů a vyskytuje se častěji v případě psychického stresu, který je pak doprovázen hypoglykémií a nutí tělo absorbovat cukr - takovým způsobem, aby mohlo být rychle metabolizováno.

Nemoci s tímto příznakem

• Diabetes mellitus
• Obezita
• Alkohol intoxikace

• Nemoc jater
• bulimie
• Červí choroby

• Hypertyreóza
• Metabolická porucha
• Nadýchání jídla

diagnóza

Pro zdravotnického pracovníka může být chutě uznáno tím, že pacient jedná bez skutečné kontroly nad svým chováním. Anamnéza stačí k poznání, že dotyčná osoba trpí touhami po etapách a že to neslouží čistému udržování tělesné hmoty.

Chuť k jídlu se objevuje mimo pravidelné jídlo a postižené osoby často trpí psychologicky tím, že se nechají unést. Přesná diagnóza se provádí fyzikálními vyšetřeními, jako je odběr krve a v případě potřeby rozhovorem s psychologem.

V případě toužení musí být často stanovena podrobnější diagnóza a stanoveno základní onemocnění. Pokud však těhotné ženy trpí chutěmi, nevyžaduje samostatnou diagnózu, příčiny jsou jasné a nejedná se o problém.

Komplikace

Chuť je příležitostná iu zdravých lidí. Pokud to nebude trvalé, není to problém. Chuť k jídlu však může také naznačovat závažnější fyzické a psychologické problémy. Zpočátku touhy mohou být způsobeny řadou organických poruch, ale často nejsou rozpoznány jako symptom, a proto nejsou brány vážně.

Zejména zpochybňují metabolické poruchy, ale lze si představit i hormonální problémy. Protože mnoho lidí uznává občasné touhy jako znamení stresu, neuvědomují si v těchto případech, že je nutná návštěva lékaře. Tato myšlenka vlastně není úplně špatná, protože přinejmenším tak často za častými touhami je také duševní problém, který není rychle rozpoznán. Může to být nejen nezdravý stres, ale stejně tak může být deprese nebo porucha příjmu potravy.

Zejména s touhou po emocionálních důvodech se postižené neradi přiznávají, že mají problém, a proto jim neléčené chutě mohou postupně přivést obézní k nadváze. Obezita je velmi nebezpečný stav, protože obezita může vést k sekundárním onemocněním, jako jsou hormonální nerovnováhy, zvýšené riziko určitých typů rakoviny nebo kardiovaskulárních chorob. Opakující se touhy, které trvají delší dobu, by proto měly být vždy předloženy lékaři.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Toužení by se v žádném případě nemělo zaměňovat s obvyklým silným hladem. Lidé s touhou reagovat téměř nekontrolovaným jídlem. Nejde o potřebu zvýšeného příjmu potravy, jak je obvyklé, například po dlouhém čekání na jídlo nebo po fyzické námaze.

Pokud touhy nejsou jednorázovou epizodou, ale vyskytují se pravidelně, měl by být lékař vyšetřen. Jinak dojde k masivním problémům s hmotností. Kromě toho existuje riziko dalších sekundárních onemocnění - například kardiovaskulárních chorob a dokonce rakoviny.

Výskyt touhy může mít fyzické i psychologické příčiny a kombinaci obou. Prvním kontaktním místem v případě touhy je rodinný lékař. V závislosti na fyzické příčině touhy může být schopen provést ošetření sám nebo se obrátit na internistu. Metabolické poruchy, jako je diabetes mellitus, mohou vyvolat touhu v případě fyzické hypoglykémie.

Chuť k jídlu je často psychologická a měla by být léčena psychologem nebo psychoterapeutem. Typická klíčová slova pro psychologické touhy jsou anorexie, bulimie, přejídání, stres a deprese.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Fyzické touhy lze léčit odstraněním základního problému. Pacientům s obezitou se nabízí například liposukce, redukce žaludku nebo podobný chirurgický postup, který má rychleji dosáhnout úspěchu a uvolnit tělo. Léky, které již byly podány, bude možná nutné resetovat, aby se zabránilo budoucím chutím.

Léčba je obtížnější, pokud máte psychologickou příčinu nebo duševní chorobu, jako je bulimie nebo přejídání. Postižení lidé často ani nevidí, že jsou nemocní, a musí nejprve získat tyto znalosti, než psychiatr může udělat cokoli. Pobyt v nemocnici je nezbytný, aby se zabránilo nemocným v možném umírání.

Jednodušší psychologické příčiny jsou řešeny navrhováním lepších strategií zvládání než touhy, jako je meditace, cvičení nebo koníček, který je zábavný a relaxační. Ve smíšené formě jsou příslušné problémy řešeny individuálně, takže útoky na hlad končí.

Výhled a předpověď

Chutě přicházejí ve formě honosného hladu nebo odkazují na jedno nebo několik specifických potravin nebo chutí po dlouhou dobu. Pokud jsou chutě způsobeny nedostatkem živin, chutě přetrvávají i po změně stravy nebo po užití doplňků výživy. Jak se nedostatek postupně ustupuje, touhy se také zlepšují.

Pokud má na druhé straně hormonální nebo léčivé důvody, bude znovu a znovu existovat touha, dokud stav přetrvává nebo je přijata spouštěcí droga. Stává se trvalejší, pokud má psychologické důvody, jako je porucha příjmu potravy. V těchto případech může být touha pod kontrolou pouze s psychoterapeutickou léčbou a může se po celý život vracet, například s poruchou příjmu potravy.

Pokud k tomu dojde, jednotlivé chuť k jídlu se obvykle vztahují k určitým potravinám nebo chutím a mohou být uspokojeny alespoň na krátkou dobu tím, že jí příslušné jídlo. Vzhledem k tomu, že již neexistuje zdravý pocit chuti k jídlu, když je chuť k jídlu, postižená osoba již nemá pocit, jak moc jí a kdy je plná. Z dlouhodobého hlediska to může vést k obezitě, pokud je životní styl charakterizován malým cvičením a touhy nevznikají jen sporadicky.

prevence

Můžete zabránit touhám tím, že se uklidníte jinými způsoby a uděláte radost, když procházíte psychologickým stresem. Mluvit, sportovat, cvičit nebo jiné strategie zvládání jsou mnohem uspokojivější než touhy - brzy si pro sebe všimnete.

Poruchy příjmu potravy lze předcházet vědomým jídlem rozumné stravy a snahou získat sportovní a štíhlé místo hladovění a hubnutí. Mediální ideály krásy neodpovídají skutečnosti, musíte si o tom uvědomovat, a to zejména mladí lidé.

Můžete to udělat sami

Různé domácí prostředky a opatření mohou pomoci s touhou. Jednoduchým trikem je vypít sklenici vody před každým jídlem a během akutní potravinové touhy naplnit žaludek. Banán, glukóza a další potraviny s vysokou hustotou energie také rychle a účinně snižují hlad.

Žvýkání sušených listů šalvěje také zmírňuje chutě. Šálek matečného čaje uvolňuje žaludek a může pomoci snížit chuť k jídlu. Kromě toho je třeba se vyvarovat potravin bohatých na glutamát. Pokud máte hlad, můžete také jíst syrovou zeleninu, zelí nebo nízkotučný kvark. Útoky na sladké věci lze ulevit kartáčkem na zuby, zatímco touhu po slaných jídlech lze snížit kořeněnými paprikami, okurkami nebo mrkví. Akutní také pomáhá před touhou po sklenici vody se střelou Maggi.

Kromě dietních opatření může akupresura často také snižovat chuť k jídlu, účinné body jsou například přímo na lícních kostech pod okem nebo na brázdě mezi nosem a horním rtem. Pokud tyto domácí prostředky a vlastní opatření nevykazují žádný znatelný účinek, musí být nejprve nalezeny a odstraněny příčiny touhy.