Žvýkat nehty

Žvýkat nehty nebo Onychofagie není ani nemoc, ani skutečný příznak. Postupem času se však může stát nutkavým aktem. Ve většině případů je příčinou kousání nehtů potrhaný nebo potrhaný hřebík a chybějící nádobí k vyřešení problému. Toto kousání nehtů je ve většině případů neškodné, ale pro některé lidi se žvýkání nehtů stává nutkavým jednáním.

Co je to žvýkání nehtů?

V zásadě lze rozlišovat mezi třemi typy kousání nehtů:

• Občasné žvýkání nehtů, například pro odstranění nepříjemných rohů

• Pravidelné, většinou v bezvědomí, žvýkání

• nadměrné žvýkání nehtů až do nehtového lůžka

Žvýkání často začíná v dětství. Rodičům se doporučuje uklidnit se ve většině případů, protože zvyk je zřídka patologický nebo psychologický. Až 50% dětí žvýká nehty. U dospělých klesá sazba na 10%.

V případě posledních dvou typů kousání nehtů hovoří lékař o tzv. Onychofagii. Podle definice jde také o žvýkání kůže kolem nehtového lůžka. Zejména v posledně uvedeném případě je to obsedantně-kompulzivní porucha řízení impulsu, kterou lze přirovnat k závislosti.

příčiny

Příčiny občasného kousání nehtů jsou obvykle zlomené nehty, které například nelze oříznout, protože s sebou nemáte nůžky na nehty.

Dalšími důvody mohou být také lenost, nuda nebo nedostatek péče. Pouze ve vzácných případech jsou na vině vážné problémy. Pokud však nehty pravidelně žvýkáte, je třeba vyloučit psychologický stres nebo nemoc. Pro některé lidi slouží jako emocionální vývod, když jsou nervy přetížené.

Spouští může být stres, nervozita a poruchy chování. Pacienti trpící ADHD používají například kousání nehtů, aby uspokojili své potřeby během období odpočinku. Přesné příčiny závisí na osobě a mohou sahat od poněkud neškodné sociální fobie po těžké trauma. U dětí je možným spouštěčem pro kousnutí nehtů také falešný minulý život lidí z okolního prostředí.

Nemoci s tímto příznakem

• Poruchy chování
• psychóza

• neuróza
• ADHD

• Zánět nehtového lůžka
• Úzkostná porucha

Diagnóza a průběh

Pokud se ukáže, že žvýkání nehtů je problémem, nastává pravidelně a existují další příznaky stresu, má smysl navštívit lékaře.

Zejména u třetího typu je pomoc nezbytná, protože se jedná o sebepoškozující chování. Pro diagnózu obvykle postačuje pohled do rukou dotyčné osoby. Z lékařského hlediska se rozlišuje mezi typy dva a tři. Pokud jsou ovlivněny pouze nehty a okolní kůže není krvavá nebo špatně poškozená, je použita diskuse k rozhodnutí, zda se jedná o špatný zvyk nebo psychologický problém.

Pokud jsou však prsty krvavé nebo mají starší zranění, lékař předpokládá poruchu chování. Okamžité následky kousání nehtů jsou chronický zánět nehtového lůžka nebo poruchy růstu nehtů. Sekundární infekce mohou také nastat v důsledku bakterií, které se shromažďují pod nehty.

Komplikace

Kousání nehtů může způsobit vážné zdravotní problémy. Zpravidla se však vyskytují pouze v důsledku velmi častého nadměrného kousání nehtů. Může dojít k trvalému poškození nehtu a kutikuly. Častým problémem je také zánět nehtového lůžka. Kromě toho existuje riziko zánětu dásní a v závažných případech nesprávného vyrovnání zubů v důsledku trvalého kousání nehtů. V oblasti čelistních svalů je možné, že v důsledku silného žvýkání může docházet k bolesti a nepohodlí v žvýkacích svalech.

Protože nehty jsou nestrávitelné, může jejich požití pravidelně způsobovat žaludeční potíže po žvýkání. Může být také ovlivněn zbytek trávicího traktu a jeho fungování může být negativně ovlivněno. Kromě fyzických problémů, které mohou nastat při masivním kousání nehtů, má tento zvyk v některých případech také dopad na psychickou pohodu postižených.

Mnozí se stydí za většinou nevzhledné prsty, které byly vážně zasaženy pokousanými nehty a okusovanou kůží kolem nich. Protože postižené osoby často nejsou schopny vědomě zlomit zvyk kousat si nehty, může to v některých případech vést k určitému sociálnímu stažení. Zřídka vede toto stažení dokonce k úplné izolaci a izolaci od ostatních lidí kvůli extrémní studu.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Žvýkání nehtů nebo kousání nehtů je běžný jev. Kdy je to jen nešťastný zvyk? Kdy je návštěva lékaře vhodná? Přechod je plynulý. U žen marnost někdy překonává nutkání kousat nehty. Používají především speciální laky na nehty, jejichž extrémně hořká chuť odstraňuje další kousání nehtů. Pokud však taková opatření nepomohou, měla by být první adresa, na které se má obrátit rodinný lékař.

Nikdo se nemusí stydět za návštěvu lékaře - rodinného lékaře nebo pediatra - za kousání nehtů. Lékaři vědí, jak obtížné je zbavit se kousání nehtů. Protože žvýkání nehtů a kousání nehtů jsou často spojovány s emocionálními napěťovými situacemi, může být užitečné doporučení psychologovi nebo psychoterapeutovi. V závislosti na příčině existují různé modely terapie.

Spolu s psychologem nebo psychoterapeutem může pacient pracovat na svém nutkání kousat nehty. Samozřejmě je slibné také léčení základní psychologické příčiny nutkavého jednání kousání nehtů. Obtížné problémy s řízením mohou způsobit žvýkání nehtů, stejně jako nadměrný stres.

Dobrý terapeut povzbudí ty, kteří kousají nehty, aby věnovali více pozornosti situacím, ve kterých jsou zvláště náchylní k kousání nehtů. To už může udělat velký rozdíl. Jako specialista by měl také pacientovi objasnit, že dlouhodobé žvýkání nehtů zanechává trvalé nevzhledné stopy.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Ošetření závisí na závažnosti žvýkání. U dětí, pokud neexistují žádné známky závažné duševní poruchy, by měly být stanoveny malé cíle a projednány s dítětem.

Zde můžete pracovat s odměnami, pokud nehty rostly v milimetrových krocích. Na druhé straně jsou strašidelné taktiky rodičů, tresty a sankce kontraproduktivní. To vede pouze k tomu, že to děti dělají tajně a poškozuje důvěru mezi rodiči a dítětem. Na druhé straně, žvýkání je často ztraceno v pubertě, protože je pociťováno jako trapné. Kromě toho mohou opatrné podněty vrstevníků zajistit zastavení žvýkání, pokud to není patologické.

V dospělosti obvykle zmizí sama o sobě. Jinak lze v menších případech použít speciální laky s hořkou chutí. Gelové nehty se také osvědčily u žen, protože je lze jen stěží žvýkat. Pokud se nejedná o otázku nutkání, obvykle to stačí k přerušení návyku žvýkání. Disciplína a vytrvalost pomůže zbavit se zvyku.

Pokud však jde o závažné žvýkání na nehtové lůžko, které lze hodnotit jako sebepoškozování, je metodou volby psychologický výzkum příčiny. V takovém případě je nutná odborná pomoc, protože za ním bývá obvykle hluboký problém. Žvýkání je výstražný signál, který by v žádném případě neměl být ignorován!

Výhled a předpověď

Každý, kdo žvýká nehty, často ničí kůži i nehty sám. Žvýkání nehtů je stejně škodlivé pro zuby, jako je zbytečně stresující. Obvykle neexistuje žádný zvláštní problém při zastavení tohoto žvýkání. Vzhledem k tomu, že se jedná o psychologický problém, lze radu vyhledat také od lékaře.

Léčba léky není nutná. Ve většině případů stačí mít silnou vůli a změnit denní návyky, abyste přestali žvýkat nehty. Za tímto účelem může dotyčná osoba hledat jiné rozptýlení, například cvičení. Tento symptom je často vyvolán stresem. Pokud je to možné, je třeba se vyvarovat stresu. Nehty jsou často žvýkány podvědomě.

Pokud nezanedbáte žvýkání nehtů, mohou se na prstech vyvinout rány a záněty, pokud je průběh nepříznivý. Výsledkem jsou také velmi slabé a prasklé nehty. Tyto mohou být ošetřeny lakem pro posílení struktury nehtu. Existují také laky na nehty, které mají velmi hořkou chuť a mají zabránit tomu, aby postižené žvýkaly nehty. To vede k pozitivnímu průběhu nemoci.

prevence

Jako preventivní opatření může ženám pomoci zejména udržet si nehty co nejdéle, aby se zabránilo nudě v žvýkání. Protože optika v tomto případě trpí žvýkáním, vypne se automaticky. To však platí pouze tehdy, pokud se jedná o příležitostné, většinou neškodné žvýkání.

Jinak opatření k ošetření, jako jsou gelové nehty nebo hořké laky a krémy, slouží jako prevence žvýkání nehtů. V závažných případech lékaři doporučují bavlněné rukavice, aby se předešlo riziku zranění a infekce.

Můžete to udělat sami

Pokud chcete udělat něco proti kousání nehtů, měli byste začít hned a neměli byste je dlouho odkládat. Nejprve je žvýkačka vynikající náhradou. Jakmile si postižené všimnou, že si chtějí kousnout nehty, měli by konzumovat kousek žvýkačky. Další tip je vždy mít pilník nebo nůžky na nehty s sebou. Tímto způsobem lze odstranit nerovnosti a odstranit vyčnívající pokožku. To znamená, že postižené mají o jeden menší důvod kousat si nehty.

Za prvé, může být užitečné vždy žvýkat stejný hřebík. Vyzkoušené a testované jsou také tinktury na nehty a tekutiny na zastavení žvýkání. Jakmile postižené pocítí touhu kousnout si nehty, mohou použít krém na ruce. Ruce jsou tedy zaneprázdněné a nehty jsou velmi mastné. Zejména při žvýkání nehtů jsou extrémně tenké a měkké. Prvním krokem je ztvrdnutí a opětovné zasazení hřebíků. Postižení lidé to mohou dosáhnout tvrdidlem na nehty.

Postižení by měli vidět přitažlivý lak na nehty jako motivaci k tomu, aby přestali kousat nehty. Umělé nehty mohou také pomoci. Jsou k dostání v lékárnách a lze je připojit speciálním lepidlem. Jinak mohou postižené nechat své nehty sestavit pomocí gelu. Ty vypadají fantasticky a působí jako motivace k zastavení žvýkání.