Tak jako Střevní flóra Lékaři popisují celý mikroorganismus přítomný v lidském a zvířecím střevě. Ty ovlivňují trávení a imunitní systém a dodávají tělu vitamíny. Nerovnováha v tomto bakteriálním ekosystému může vést k onemocněním a nemocem ve střevní oblasti.
Co je střevní flóra?
Termín Střevní flóra je společný termín pro všechny bakterie a mikroorganismy, které se nacházejí ve střevech člověka a zvířat. Velké střevo přirozeně obsahuje vyšší hustotu bakterií než tenké střevo.
Termín „flóra“ pochází z doby, kdy byly bakterie považovány za rostlinného původu. I když je tento názor zastaralý, tento termín vydržel. Kompletní střevní flóra se u lidí vyvíjí v prvních letech života. Existuje interakce mezi organismem a mikroorganismy, které v něm sídlí, což je pro oba zásadní. Přítomnost fungující střevní flóry je proto pro hostitele nesmírně důležitá.
Poruchy v tomto citlivém ekosystému mohou být důsledkem nemoci nebo trvalé podvýživy. Taková nerovnováha může vést k bolesti a zažívacím nepohodlím, které významně ovlivňují pohodu člověka. Ve většině případů však lze střevní zdraví obnovit lékařskými prostředky.
Anatomie a struktura
Hlavní rysy lidské střevní flóry se tvoří před narozením. Střevo je však zpočátku jen řídce osídleno. Bakterie, které zde žijí, pocházejí hlavně ze čtyř známých skupin Enterobacteriaceae (zejména Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides a Enterococcus.
Jídlo má významný vliv na tvorbu ekosystému a zejména u dětí významně přispívá ke kvalitě střevní flóry. U dospělých je ve střevním traktu 10 až 100 miliard bakterií v závislosti na jejich zdraví, stravě a kultuře.
Existuje nejméně 500 různých druhů. V jednotlivých případech bylo detekováno až 36 000 různých typů bakterií. Obzvláště povrch tlustého střeva, ale také další části střevního traktu, jsou kolonizovány různými mikroorganismy. Zdraví dospělí mají celkovou hmotnost mikroflóry 1 - 2 kg.
Funkce a úkoly
Celá bakterie obsažená ve střevní flóře plní několik funkcí, které jsou pro hostitelský organismus velmi důležité. Zejména mikroorganismy umístěné v tlustém střevě spolehlivě pomáhají chránit orgán před patogeny. V této souvislosti mluví lékaři Odolnost vůči kolonizaci.Současně mají bakterie vliv na celý imunitní systém těla a přispívají k účinnější obraně. Zatímco jídlo přijímané lidmi živí mikroorganismy, tyto zase pomáhají při mnoha trávicích procesech. Podporují přirozený rozklad potravinových složek, stimulují činnost střeva a dodávají střevu další energii. Mastné kyseliny se tvoří ve střevním traktu, zejména při trávení vlákniny. Vznikají pomocí bakterií, které se zde nacházejí. Těžko stravitelné potravinové složky se poté metabolizují a zbytky se vylučují. Tím vznikají plyny, jako je metan a vodík, které vedou k nadýmání zápachu - proces, který je pro postižené nepříjemný, ale je nezbytný pro trávení.Takzvaná xenobiotika (exogenní toxiny, které jsou vstřebávány potravou a prostředím), jsou členěny četnými bakteriálními kmeny, což je pro organismus obrovská úleva. Vitamín K rozpustný v tucích, který tělo potřebuje pro kosti a srážení krve, nemůže být člověkem produkován bez postižení střevní flóry. V neposlední řadě má střevní flóra také vliv na tělesnou hmotnost jednotlivce. To, zda se osoba stane (vážně) s nadváhou, je alespoň částečně způsobeno vztahem mezi určitými střevními bakteriemi.
Nemoci a nemoci
Pokud je střevní flóra mimo rovnováhu a vztah mezi různými bakteriemi se významně mění, může to vést k jasně patrným symptomům. Ty ovlivňují především zažívací trakt a projevují se ve formě nepříjemné plynatosti, bolesti břicha a pocitu napětí nebo jasně nafouknutého žaludku.
Často lze určit, která část střeva je ovlivněna. Porucha flóry tenkého střeva vede k nadýmání žaludku bez plynu. Pokud je ovlivněna flóra tlustého střeva, kromě nafouknutého žaludku se vyskytují silné střevní plyny. Kromě toho je nerovnováha ovlivněna také imunitním systémem celého těla.
To může vést k častějším infekcím nejen v gastrointestinální oblasti. Potíže s trávením a náhlou nesnášenlivostí potravin mohou naznačovat narušení střevní flóry. Bakteriální poměr je zvláště nevyvážený, pokud dotyčná osoba má zvláště jednostrannou nebo nezdravou stravu. Přijaté léky mohou také způsobit dočasnou nerovnováhu ve střevě kvůli jejich aktivním složkám.
K posledně uvedeným patří například antibiotika, která jsou předepisována pro mnoho bakteriálních chorob. Ty nejen bojují s bakteriemi odpovědnými za onemocnění, ale také s prospěšnými bakteriemi a mohou narušit vztah mezi mikroorganismy ve střevním traktu.
Aby se obnovila střevní flóra, je užitečné jíst vyváženou a především stravu s vysokým obsahem vlákniny po dobu několika měsíců. Během této doby by se mělo do velké míry vyhýbat potravinám s vysokým obsahem cukru a tuků.
Příjem probiotik má podpůrný účinek. Obvykle se střevní flóra regeneruje; Pokud tomu tak není, může lékař provést tzv. Transplantaci stolice, aby se obnovila rovnováha bakterií.
Typické a běžné střevní choroby
- Crohnova nemoc (chronický zánět střev)
- Zánět střeva (enteritida)
- Střevní polypy
- Střevní kolika
- Divertikulum ve střevě (divertikulóza)
