Pod Zášklby očí, škubání víček nebo Zášklby očí člověk chápe nedobrovolné záškuby víček. Takové škubnutí očí je často neškodné, ale může také naznačovat základní onemocnění nebo symptomy nedostatku nebo nerovnováhu v těle.
Co je to škubnutí očí?
Mnoho lidí už zažilo záškuby očí. Obvykle se horní víčka škubne nedobrovolně a rychle za sebou. Takové škubání očí nemusí být známkou poruchy nebo nemoci.
Dokonce i ve zdravém těle se takové nervózní blbec objevuje občas. Většinou neškodné záškuby očí mohou nastat několik minut nebo dokonce hodin. Dojde-li k zášklbům očí několik dní nebo déle, může být vhodný lékař; Neurolog je obvykle vhodným místem kontaktu.
Na rozdíl od nervového záškuby, ke kterému může dojít uvnitř zdravého těla, postižená osoba obvykle vnímá záškuby očí silněji, protože může dočasně narušit zorné pole.Zášklby očí jsou viditelné také z vnějšku.
příčiny
Zášklby očí vyvolávají hlavně svaly tzv. Horních víček, zvedák víček. Tento sval přijímá signály nervovým systémem. Běžnou příčinou záškuby očí je například fyzický nebo psychický stres nebo těžká únava.
Za záškubem v oku mohou být skryté i jiné příčiny a není vždy možné jasně určit příčinu. Příliš mnoho sportovních a fyzických námah může způsobit záškuby očí, protože nadužívání snižuje nervový výkon.
Nepravidelnosti v minerální nebo vodní rovnováze v těle mohou také způsobit škubnutí očí; Pokud tělo nemá dostatek těchto látek, může být negativně ovlivněna komunikace mezi nervy a svaly (včetně svalů oka).
Nakonec však může škubání očí také skrýt nemoci. Takovými onemocněními jsou například virové infekce; síly těla jsou zde zaměřeny na boj proti viru.
Nemoci s tímto příznakem
- Podvýživa
- Minerální nedostatek
- Drogová závislost
- Diabetes mellitus
- Lepek- intolerance
- Chronické selhání ledvin
Diagnóza a průběh
Průběh záškubů očí zpočátku závisí na tom, zda se jedná o „zdravé“ zášklby očí nebo zášklby očí s hodnotou nemoci; neškodné škubnutí očí obvykle končí po několika hodinách tak náhle, jak k němu došlo.
Pokud jsou za škubání očí zodpovědné nemoci, záškuby obvykle závisí na průběhu základního onemocnění. Pokud lze s odpovídající chorobou úspěšně bojovat nebo ji porazit, záškuby očí obvykle ustoupí nebo již nedochází.
Diagnózu očního záškuby může sám provést lékař bez problémů, protože lze pozorovat záškuby. Diagnóza příslušného pozadí je často obtížnější, protože při záškubu očí se často hrají různé příčiny.
Komplikace
Zášklby očí jsou ve většině případů neškodné. Často je pozorováno pouze nekontrolované záškuby svalů. Zášklby očí mohou také naznačovat různá onemocnění a naznačovat příznaky nedostatku v těle. Každý pravděpodobně už zažil zášklby očí a víčko se škublo rychle za sebou. Takové nervózní trháky se vyskytují také u zcela zdravých lidí, obvykle jsou zcela neškodné a po několika minutách samy vymizí. Pokud však záškuby očí přetrvávají několik dní, měl by být konzultován lékař. Neurolog by byl tím pravým místem. Dotčení očí vnímají postižené osoby velmi silně, ale pro druhou osobu to není vůbec špatné.
Zášklby očí vždy vyvolává sval na víčku, tzv. Zvedák víček. Častou příčinou je únava nebo stres. Příliš mnoho sportovních nebo fyzických námah je také často spouštěčem škubání očí, protože zde je výrazně narušen nervový výkon. Pokud tělo nemá dostatek vody, nervy a svaly nemohou spolu dobře komunikovat a oči se také škubají. Pokud se však záškuby očí často vyskytují, může to být také způsobeno virovým onemocněním, v tomto případě je nezbytná návštěva oftalmologa. Patologické záškuby očí však lze snadno léčit, buď již nedochází, nebo je lze pozorovat jen velmi zřídka.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Pokud se záškuby očí škubnou, měl by být konzultován lékař, pokud příznaky přetrvávají po dobu několika dnů nebo jsou doprovázeny příznaky, jako jsou bolesti hlavy, potíže s koncentrací nebo dočasné poruchy zraku. Neurolog může vyloučit vážné příčiny, jako je porucha mozku, poškození nádoru nebo nervů v oblasti očí, oftalmolog může zkontrolovat oči na ametropii a zranění nebo zánět, a tak provést spolehlivou diagnózu.
Jinak se lékaři doporučuje, pokud k záškuby očí dojde v důsledku onemocnění zrakového systému nebo mozku, po požití alkoholu nebo drog nebo po kontaktu s žíravými nebo dráždivými látkami. V případě existujících základních onemocnění, jako je celiakie, chronické onemocnění ledvin nebo diabetes, které jsou často doprovázeny zášklby očí v průběhu onemocnění, je vhodné navštívit oftalmologa.
Pokud se naopak záškuby očí objeví nepravidelně, je to pravděpodobně nervové záškuby, které jsou vyvolány stresem nebo únavou a samy se vracejí po několika dnech až týdnech. Nedostatek minerálů, podvýživy nebo namáhání očí působením před obrazovkou je obvykle bezproblémový - návštěva lékaře je nutná pouze v případě, že se příznaky zvyšují a škubání očí snižuje kvalitu života nebo se objevují jiné příznaky, které ukazují na závažné základní onemocnění.
Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti
Léčba a terapie
V závislosti na příčině záškuby očí existují různé způsoby boje proti záškubům očí. Například, pokud je záškuby očí způsobeny stresovými faktory, relaxační procedury mohou vést ke snížení záškubů očí. Existuje mnoho různých relaxačních metod; Přitom je důležité zjistit, která relaxační metoda se v každém jednotlivém případě jeví jako nejpříjemnější a nejúčinnější. Pozitivní účinek mohou mít i relaxační masáže.
Zášklby očí mohou být také zmírněny vědomým jídlem: Především zde lékaři uvádějí dostatečnou zásobu hořčíku, protože hořčík je důležitým spojením mezi nervovými signály a svalovými reakcemi. Nelze-li dostatek hořčíku absorbovat potravou, může se brát například ve formě doplňků stravy.
V boji proti záškubům očí mohou hrát roli také dostatečné tzv. Stopové prvky (látky důležité pro tělo). Kromě toho dostatečné fyzické cvičení (ve zdravém množství) může mít pozitivní účinek na záškuby očí.
Pokud je zášklby očí založeny na určitém onemocnění, prvním krokem v terapii je často bojovat proti tomuto onemocnění.
Výhled a předpověď
U velké části populace se vyskytují občasné záškuby očí. Jednoduché příčiny, jako je nadměrná stimulace zrakového nervu nebo únava, podporují dobrou prognózu. Po úmyslném odpočinku několika hodin nebo jednoho nebo dvou dnů zmizí příznaky zcela bez dalšího ošetření.
Pokud však přetrvávají, má smysl nechat si je zkontrolovat svým rodinným lékařem nebo oftalmologem. Podráždění rohovky nebo dokonce lehká zranění cizími tělesy často po jejich odstranění úplně zmizí. Totéž platí pro úspěšnou léčbu stresových pacientů. Zvýšená psychická odolnost snižuje fyzické projevy v těle. Existují také spolehlivé léčebné postupy proti vysokému krevnímu tlaku, které mohou vyvolat nadměrnou reakci jednotlivých nervů.
Vyhlídky jsou však horší, pokud dojde k rychlému poklesu vidění hluboko se vyskytujících ran, těžkých infekcí nebo dokonce ischemické mrtvice (mozkový infarkt). Pokud existuje podezření na vážné pozadí, rychlé obchodování je zásadní pro dobrou předpověď.
Základní onemocnění, jako je roztroušená skleróza nebo hyperaktivní štítná žláza, lze pomocí léků znatelně snížit. Riziko recidivy a výsledného záškuby očí však přetrvává po celý život.
Vzhledem k různým příčinám záškuby očí je jasná prognóza možná pouze po důkladném vyšetření specialistou. Ve většině případů se příznak ukáže být obtěžující a zároveň nevýznamný bez jakýchkoli jiných vedlejších účinků.
prevence
Některé možné kroky, jak zabránit záškubům očí, jsou podobné odpovídajícím terapeutickým krokům: Vyvážený životní styl může v zásadě často zabránit záškubům očí. Například může být užitečné vyhnout se nebo snížit nadměrný stres. Bohatá strava je také možným preventivním faktorem. Takový životní styl může také snížit riziko nakažení infekcemi, což může vést k záškuby očí.
Můžete to udělat sami
Ti zasáhli v každodenním životě ideálně proti zášklbům způsobeným zášklbem oka opatřeními ke snížení stresu okamžitě. I když změny v každodenní práci často nelze provést okamžitě, v soukromém každodenním životě jsou obvykle možná malá opatření. Omezení schůzek a soukromých závazků je pro mnoho postižených užitečné, aby se mohla uvolnit mysl i tělo.
Večery jsou pro mnoho lidí stresující. Každý, kdo je unavený a spěchá od setkání k setkání, se nemůže vypnout. Spotřeba sociálních médií a trvalé používání smartphonu také u některých lidí vede ke stálému vnitřnímu napětí, které může být sníženo vědomým vypnutím technologie. Autogenní trénink, cvičení jógy a další duševní relaxace lze obvykle snadno integrovat do každodenního života. Pomáhají k dosažení většího vnitřního klidu, což může mít pozitivní vliv na záškuby očí. Osoby postižené zášklby očí mohou užívat také doplňky obsahující hořčík a vitamín B12. Tyto vitamíny a minerály mohou mít pozitivní účinek na svaly tím, že mají relaxační účinek.
Ošklivé oko postižených je často vnímáno mnohem intenzivněji než vnější svět. Ale pokud se budete neustále bát, že si ostatní lidé všimnou škubání vašich očí, budete ještě více zdůrazněni. Otevřený přístup k problému zde může vést k větší relaxaci, která by zase měla mít pozitivní účinek na záškuby očí.
.jpg)
