Oteklé nohy

Oteklé nohy jsou častým problémem. Obvykle večer večer kotníky nebo celá noha bobtnají, je to unavené a těžké. Jsou postiženy ženy i muži.

Co jsou oteklé nohy?

Oteklé nohy jsou způsobeny hromaděním vody v tkáni (otoky). Tato voda uniká z cévního systému nohou a je uložena v okolní tkáni.

Zřídka si myslíte o tom, co způsobilo oteklé nohy; obvykle tlusté a unavené nohy jsou přijímány jako výsledek náročného dne. Otázka důvodu je však velmi důležitá, protože příčinou oteklých nohou může být vážné onemocnění.

Oteklé nohy jsou způsobeny hromaděním vody v tkáni (otoky). Tato voda uniká z cévního systému nohou a je uložena v okolní tkáni. Množství tekutiny je větší, než je tělo schopné se rozkládat, a tím se vytvoří otok.

Edém se nevyskytuje pouze na nohou, ale může se objevit kdekoli v těle, v závislosti na nemoci. Oteklé nohy ukazují na poruchu, která buď ovlivňuje samotný žilní systém, nebo má účinek na žilní systém.

příčiny

Oteklé nohy se vyvíjejí, když se mění tlak mezi krevními cévami a tkáněmi. To se může na jedné straně stát přetížením, dlouhým sezením nebo postavením, nedostatkem pohybu, ale také genetickou predispozicí žilní slabosti.

Během těhotenství jsou oteklé nohy způsobeny změnou hormonální rovnováhy. Oteklé nohy jsou však také způsobeny určitými chorobami, a proto by je měl lékař v každém případě vyšetřit.

Srdeční onemocnění, jako je srdeční selhání (srdeční selhání) nebo defekt srdeční chlopně, mají otoky nohou jako typický příznak. Cévní okluze nebo cévní zánět také způsobují otoky nohou. Edém je také způsoben některými léky, jako je kortizon.

Zde najdete své léky

➔ Léky proti otokům a zadržování vody

Nemoci s tímto příznakem

• Slabá ledvina
• Plicní embolie
• Srdeční selhání
• Myokarditida

• Slabá žíla
• Progresivní systémová sklerodermie
• Zánět ledvin
• Akutní selhání ledvin

• Cirhóza jater
• Kolísání hormonů
• Alergie na drogy
• Pleurální výpotek

Diagnóza a průběh

Oteklé nohy by měl lékař určitě vyšetřit, aby zjistil, zda existuje základní onemocnění, zda jsou žíly abnormálně změněny nebo zda existují jiné příčiny otoku.

Důležitá je jak anamnéza pacienta, tak i výskyt oteklých nohou. Pro diagnózu je třeba nejprve zvážit vnější vzhled nohou, protože křečové žíly nebo kožní křečové žíly, tzv. Pavoučí žíly, jsou známkou žilní choroby.

Typickým a velmi jednoduchým testem je přitisknutí oteklé tkáně prstem. Pokud důlek zůstane po nějakou dobu, jedná se o známku zadržování vody. Ultrazvukové vyšetření a venografie, tj. Vyšetření žíly pomocí injikovaného kontrastního média, dále poskytují podrobnější informace o stavu žil.

Pokud nejsou patologické změny léčeny, budou vždy postupovat a příznaky se mohou zhoršovat. Pokud se neléčí, mohou oteklé nohy vést k otevřeným nohám, trombóze nebo dokonce k embolii.

Komplikace

Z otoků nohou mohou vznikat různé komplikace.

Pokud nejsou oteklé nohy správně ošetřeny a ošetřovány, mohou vzniknout otevřené oblasti (nekróza, ulcus cruris / otevřená noha a gangréna). Rány se nehojí dobře kvůli sníženému průtoku krve. Možná to bude muset být provozováno, v nejhorším případě je amputace nevyhnutelná.

Pokud jsou otoky nohou způsobeny žilními poruchami, existuje riziko trombózy, protože krev teče pomalu. V případě trombózy krevní sraženina blokuje krevní cévu a žíla již nemůže tkáň náležitě zlikvidovat. Tam je další otok, zatímco krev se vydává jinými cestami, a tak přetíží jiné žíly. Postižená končetina může zhnědnout nebo namodlit a tkáň ztvrdne. Krevní oběh zůstává narušený. Často se tvoří křečové žíly, které ve vzácných případech mohou prasknout. V důsledku toho může dojít ke ztrátě krve. Kromě toho může docházet k zadržování vody v tkáni (otoky).

Pokud se trombus ve stěně žíly uvolní, může to vést k mozkové mrtvici, infarktu nebo plicní embolii. Při plicní embolii se uvolněný trombus umývá do plic krevním řečištěm. Srdce se náhle přetíží a existuje riziko zástavy srdce. Závažnější plicní embolie často vedou k okamžité smrti.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Pokud jsou vaše nohy oteklé, může to být způsobeno nedostatkem pohybu nebo extrémně teplým počasím. Další běžnou příčinou oteklých nohou je stát nebo sedět po dlouhou dobu během dne. Takovými příznaky jsou tzv. Fyziologický edém, který znovu ustupuje přes noc. Kromě toho pomáhají preventivní opatření proti takové zadržování vody v nohou - například kompenzační gymnastika, jízda na kole, šlapání vody nebo zvedání nohou. Pokud to však zjevně není, měl by někdo s otokem nohy okamžitě navštívit svého lékaře.

Existuje mnoho možných příčin otoku nohou, včetně několika závažných stavů, které vyžadují naléhavou léčbu. Patří sem například různá srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, problémy s ledvinami, poruchy štítné žlázy, diabetes mellitus nebo onemocnění jater. Oteklé nohy mohou být také důsledkem chronických poruch oběhu a přetížení lymfatické tekutiny. Nohy mohou během těhotenství nabobtnat. Ošetřující lékař se kromě svých vyšetřovacích metod zeptá na jakýkoli lék, který může mít jako vedlejší účinek oteklé nohy.

Oteklé nohy často způsobují u postižených mnoho utrpení. Vzhled, omezená pohyblivost způsobená otoky nohou a možná bolest mohou vést k depresi u pacienta. Měl by o tom hovořit přímo se svým ošetřujícím lékařem.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Za prvé, pacient sám může hodně přispět ke zlepšení. Oteklé nohy by měly být chlazeny a zvednuty. Nadmořská výška umožňuje odtoku přebytečné tekutiny, čímž se snižuje otok. V noci by postižené osoby měly mít vždy vysoké nohy. Během dne by se také nemělo dlouho zdržovat nebo sedět.

Střídavé sprchy poskytují úlevu, stejně jako diuretika, což jsou dehydratační léky a lymfatická drenáž. Pokud existuje v žilách genetická slabost, doporučuje se speciální gymnastika žil. Hlavně cvičí lýtkové svaly, které se používají k pumpování krve zpět do srdce. Sporty, jako je turistika, nordic walking, cyklistika nebo plavání, pomáhají s oteklými nohama.

Doporučujeme také kompresní punčochy. Jsou speciálně upraveny a vyvíjejí tlak na žilní systém, což vede k zúžení cév a tím k opětovnému uzavření žilních ventilů. Výsledkem je také lepší metabolismus v nohou, který působí proti otoky nohou.

Existují čtyři různé třídy kompresních punčoch, liší se v pevnosti materiálu a tedy v tlaku, který na tkaninu působí. Konečně stále existuje možnost chirurgického ošetření žil, aby již nezpůsobovaly otoky nohou.

Výhled a předpověď

Důvodem pro oteklé nohy je obvykle zadržování vody v tkáni. Pokud tato retence vody nebude ošetřena, budou nohy silněji bobtnat. Kůže je namáhaná a napnutá. Poté je velmi citlivá na dotek. Dokonce i lehké hrboly mohou poškodit pokožku. Může se snadno roztrhnout, což vede k vytvoření rány. Tyto rány musí být ošetřeny opatrně, aby nedošlo k infekcím a aby se tyto rány léčily co nejrychleji.

Kromě toho je omezena volnost pohybu pacienta. Chůze je také bolestivá, protože nohy se cítí těžké a kůže je nepohodlně těsná.

Používání léků proti drenáži zvaných diuretika může zabránit vzniku otoků nohou. Neměli by se užívat pravidelně, protože mohou vést k různým vedlejším účinkům souvisejícím s vodní rovnováhou pacienta. Užívání těchto léků pak vede ke zvýšenému nutkání k močení, aby bylo možné propláchnout přebytečnou vodu z těla.

Pravidelný výskyt oteklých nohou může znamenat různé poškození orgánů, například poškození ledvin. Tato okolnost by měla být neprodleně vyšetřena a posouzena lékařem.

Zde najdete své léky

➔ Léky proti otokům a zadržování vody

prevence

Aby se předešlo otokům nohou, je vhodné vyhnout se dlouhodobému stání a sezení, častému pohybu a dostatečnému pití. Místo výtahu byste měli jít po schodech nahoru nebo se občas projít. Cyklistika je dobrým tréninkem na zdravé žíly a preventivní je také zdravá strava. Přebytečnému alkoholu je třeba se vyhnout.

Můžete to udělat sami

Oteklé nohy a chodidla jsou často způsobeny dlouhou dobou stání a sezení. Zvýšení nohou poskytuje úlevu a mělo by se opakovat tak často, jak je to možné. Každý, kdo pracuje v oblasti prodeje a nemůže se vyhnout dlouhodobému postavení, by měl změnit své postavení co nejčastěji. Nicméně zadržování vody v nohou musí být lékařsky vyšetřeno, protože může naznačovat ledvinové a srdeční potíže nebo lipedém.

Silné žilní nohy podporují návrat krve do srdce, takže se může hromadit méně vody. To lze podpořit například punčochami žil. Pravidelné cvičení nohou také podporuje svaly a posiluje žíly. Hluboké břišní dýchání také posiluje refluxní mechanismus. Střídání mezi vdechováním a vydechováním vytváří podtlak, který stimuluje krevní oběh a usnadňuje odtok vody. Protože se problém zahřívá, když je zahřátý, pomůže vám cool komprese. V zásadě je třeba se vyhnout pobytu na slunci.

Nadváha zvyšuje existující onemocnění, proto se doporučuje snížení hmotnosti. Kneippovy odlitky a šlapat vodu se také osvědčily. Studená voda má decongestant účinek a může posílit žíly. Cvičení je vždy dobré a snižuje zadržování vody v nohou. Konkurenční sport není nutný. Stres může tento problém ještě zhoršit, proto se doporučuje relaxační cvičení, dostatek spánku a vyvážená strava.