ruměnec je fyzická reakce na vlivy prostředí nebo stresové situace. Nelze to vědomě kontrolovat a je to lékařský termín Vyplachování. Na rozdíl od mnoha jiných tělesných procesů jsou zčervenané oblasti kůže na obličeji patrné každému a hrají roli v sociální komunikaci.
Co je červenat?
ruměnec liší se od člověka k člověku svou intenzitou a oblastí. Může ovlivnit pouze tváře, jednotlivé oblasti obličeje, celou tvář nebo dokonce skvrny v oblasti krku a hrudníku. Tato reakce se týká stejně mužů i žen. Během tohoto procesu je postiženým oblastem dodáváno více krve: Tenčí pokožka obličeje a krevní cévy, které jsou blíže k povrchu, znamenají, že je vidět zvýšený průtok krve.
Toto je chladicí reakce těla, jejímž cílem je zajistit konstantní tělesnou teplotu. U postižených je možné pozorovat zvýšení teploty na zčervenavých plochách. Poruchy se mohou vyvinout z normální fyzické reakce: Erytrofobie je úzkostná porucha, která způsobuje, že lidé se červenají stále více nebo déle kvůli strachu z červenání. Návaly se objevují spontánně a mají různé příčiny.
Z biologického hlediska je splachování náhlá expanze krevních cév v kůži obličeje. To je doprovázeno zvýšením objemu krve. Za řízení tohoto procesu je zodpovědný autonomní nervový systém s nervovými vlákny, které regulují průměr kapilár. Společným spouštěčem červenání je nepříjemná situace spojená s rozpaky, studem nebo hněvem.
Tělo na to reaguje tím, že se připravuje na útěk nebo na útok. Krevní tlak stoupá a zásobuje svaly krví. Nedávný výzkum australských vědců ukázal, že u lidí, kteří jsou náchylní k častému červenání, existuje další složka: mají na tváři menší a pomalejší průtok krve než ostatní. Příčina nebyla dosud objasněna.
Kromě psychologických příčin jsou další spouštěcí faktory vlivy prostředí. Přirozenou reakcí na fyzickou námahu, sport, vstup do sauny nebo na teplé slunce je tvář zčervená. Kořenitá jídla s chilli nebo pepřem také zvyšují přísun krve do obličeje. Kromě těchto přirozených příčin mohou být návaly horka následkem nemoci, její indikací nebo vedlejším účinkem léků. S růžovým onemocněním kůže jsou lidé často náchylní k zarudnutí. Dalším spouštěčem jsou hormonální změny během menopauzy.
Funkce a úkol
Protože vegetativní nervový systém nemůže být ovlivněn vůlí, nelze červenat vědomě kontrolovat. Léčba začíná příslušnou příčinou. Pacienti, kteří trpí erytrofobií, se učí se strachem při behaviorálním chování nebo psychoterapii. Terapie vás naučí, abyste se v obtížných situacích nevyvíjeli pod tlakem, ani nezanedbávali červenání.
Učení relaxačních technik, jako je autogenní trénink nebo dechová cvičení, pomůže zmírnit reakci a zkrátit červenající se fázi. Kromě psychologických příčin může existovat i regulační porucha. Léky jako beta-blokátory snižují tendenci k nadměrnému zarudnutí snížením účinků stresových hormonů. Použití chirurgického zákroku je kontroverzní.
Při sympatektomii lékaři ucpávají nerv, který zvyšuje přívod krve do obličeje. Konečné uzdravení po této operaci však není zaručeno, protože funkci nervu mohou převzít i další nervy. Pokud se vyskytnou spouště, jako je alkohol nebo kořeněné jídlo, pomůže jim to zabránit.
I při alergiích se můžete vyhnout zčervenání tím, že se vyhnete alergenním látkám. Sčervenání způsobené menopauzou může být sníženo hormonální terapií nebo bylinnými prostředky. Mezi preventivní domácí léky na červenou pokožku patří heřmánkové koupele a užívání hořčíku.
Nedochází k červenání. Pro ty, kteří se červenají kvůli rozpakům nebo jsou plachí, je vhodné tuto reakci nebránit. Protože při pokusu o potlačení červené barvy se červená barva neztrácí rychleji. V nejnepříjemnějším případě se zčervenání šíří nebo zesiluje. Relaxační techniky pomáhají snáze řešit nepříjemné situace nebo předcházet stresu.
V zásadě to pomáhá zapamatovat si, že mnoho lidí vnímá červenání jako příjemné. Jedním z opatření, které zajišťuje pocit bezpečí a snižuje viditelnost červené kůže na obličeji, je správný make-up. Zelenější maskovací make-up pokrývá červené oblasti kůže.
Nemoci a nemoci
Ve většině případů je červenání přirozenou reakcí na emoční stres nebo vlivy prostředí. Po vypořádání se s nepříjemnými situacemi nebo krátce po fyzické námaze zčervenání obličeje zmizí samo o sobě. Pokud je stále více a více návaly, trvají dlouhou dobu, jsou velmi teplé nebo mají vliv na kvalitu života, doporučuje se navštívit lékaře.
Červenající pleť obličeje, zejména u dětí, může naznačovat onemocnění, jako je šarlatová horečka. Praktičtí lékaři nebo dermatologové se nejprve snaží zjistit příčinu. Pokud existují psychologické spouštěče, pomáhají psychoterapeuti. Důležitým diagnostickým prostředkem je objasnění životních podmínek, pracovních podmínek a stravy. Následuje fyzické vyšetření, vzorek kůže a krevní test. Lékaři objasňují, zda existuje nemoc. Testy na alergie také poskytují informace o možných příčinách.
