Voda v nohou

A Zadržování vody v nohou neměli bychom podceňovat. Protože to představuje vážný zdravotní problém v důsledku pronikání vody do tkáně.

Co je voda v nohou?

Když má pacient v nohou vodu, nazývá se to edém. Ve většině případů se to projevuje otokem tkáně nohy.

Edém se obvykle vyskytuje pouze krátce a je místně omezený. Mohou být diagnostikována tlakem na postižené oblasti. Pokud zub po určité době přetrvává i po zastavení tlaku, znamená to opuch.

příčiny

Voda v nohách může mít mnoho různých příčin. Zadržování vody může být příznakem vážného onemocnění, jako je onemocnění srdce nebo ledvin.

Zde je třeba rozlišovat, zda k otoku dochází na jedné nebo obou nohách. Příčinami jsou v dolních končetinách žilní slabost, lymfedém, nedostatečný průtok krve, infekce nebo nádory.

Existuje mnoho možných příčin otoku na obou nohou: sedavým životním stylem, lipoedémem, poruchami funkce srdce a ledvin, onemocněním jater, otokem bílkovin, diabetem nebo poruchami příjmu potravy. Alergie, otrava, hormonální poruchy, následky operací a některé léky však mohou také způsobit otok v nohou.

Zde najdete své léky

Nemoci s tímto příznakem

• Srdeční selhání
• Menopauza
• vysoký krevní tlak
• Nemoc jater
• Quinckeho edém
• Hormonální nerovnováha

• poruchy příjmu potravy
• Selhání ledvin
• Hypotyreóza
• Diabetes mellitus
• Poruchy oběhu
• Chronická žilní nedostatečnost

• Slabá žíla
• Zánět ledvin
• Nedostatek adrenalinu
• alergie
• Lymfatická filarióza
• Lymfedém

Diagnóza a průběh

Z tohoto důvodu by měla být provedena komplexní zdravotní prohlídka, pokud je v nohách voda. V každém případě je důležitý zdravý životní styl. Takže pokud děláte něco proti obezitě a pravidelně cvičíte, už jste pro prevenci udělali hodně. Jakmile k tomu dojde, měl by být lékař rychle konzultován, aby bylo možné objasnit příčiny.

Lékař nejprve důkladně prozkoumá nohy a nohy a poté provede příslušnou terapii. Pokud zadržování vody existuje již dlouhou dobu, jsou možné funkční poruchy nohou. Pokud zadržování vody vede k velmi vysoké úrovni stresu na postiženou osobu, je možný také rozvoj depresivních symptomů.

V rámci diagnózy je rovněž stanovena konkrétní anamnéza postižené osoby. Následuje podrobné vyšetření, aby se zjistila příčina základního onemocnění. Poté lze rozhodnout o typu léčby.

Komplikace

Voda v nohou je způsobena různými příčinami, které mohou mít různé komplikace. Typicky je zvýšený výskyt otoků, když jsou ledviny slabé (selhání ledvin). Ledviny také nemohou z těla odstraňovat dostatek toxinů, takže může dojít k otravě (uremie). To může vést k uremickému komatu.

Kromě toho se nevylučuje dostatečné množství kyseliny, takže krev se stává kyselou. Výsledkem je, že tělo má k dispozici méně volného vápníku, takže tělo zažívá mnohem více křečí. V nejhorších případech musí postižený podstoupit dialýzu nebo dokonce transplantaci ledviny, což výrazně snižuje kvalitu života.

Slabost jater (jaterní nedostatečnost) také vede ke zvýšenému zadržování vody v nohou. Játra se mohou vyvinout v cirhózu. Syntetická kapacita jater je vážně znevýhodněna. Už neprodukuje dostatek proteinů, což na jedné straně prodlužuje dobu krvácení a také podporuje rozvoj otoků.

V břišní dutině se navíc může hromadit více vody, což způsobuje ascites. Jizvení jater také přesměruje průtok krve a více krve dosáhne sleziny, kde se stále více rozkládá. Výsledkem je anémie a bolestivé zvětšení sleziny (splenomegálie). V nejhorším případě se cirhóza jater může změnit na rakovinu jater (karcinom jater).

Kdy byste měli jít k lékaři?

Zadržování vody v nohách může mít mnoho příčin: dlouhodobé stání, nadváha, genetická predispozice, léky jako antihypertenziva, teplo nebo příliš vysoký příjem tekutin. Za stížnostmi však mohou být i vážné zdravotní problémy.

Pokud svépomocná opatření z dlouhodobého hlediska nefungují, měl by být konzultován lékař. Pokud nestačí pravidelně stavět nohy, nanést chladicí krémy, jako je extrakt z listů vinné révy nebo éterické oleje, jako je eukalyptus a japonský máta, ztratit nadváhu a pravidelně cvičit, je nutně nutná návštěva u lékaře. Zadržování vody v nohou by se nemělo snižovat, protože v průběhu času může dojít k poškození žíly. Může to být také příznak jiného onemocnění.

Pokud selže všechna svépomocná opatření, mohou existovat vážné zdravotní příčiny. Voda v nohách může být například způsobena problémy s ledvinami nebo poškozenou lymfou. Prvním krokem by mělo být vždy navštívit praktického lékaře, který může být schopen napravit situaci, například tím, že má udělat krevní obraz nebo předepíše léky, které propláchnou přebytečnou vodu. Pokud je podezření na další nemoc potvrzeno, rodinný lékař může zařídit doporučení specialistům, kteří budou vyšetřovat příčiny. Symptomatická léčba je pak nedostatečná.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Léčba musí samozřejmě vycházet ze základního onemocnění. Úspěšná léčba je proto nejlepším a nejúčinnějším lékem na oteklé nohy. Zdravý životní styl je však také velmi důležitý. Především je třeba identifikovat a odstranit rizikové faktory.

Patří mezi ně například alkohol a nikotin, protože tyto látky mohou poškodit krevní cévy. Pravidelné fyzické cvičení je také důležité. Každý by tu měl najít sport, který je zábavný a příjemný. Konzultace s ošetřujícím lékařem je však povinná. Pokud trpíte srdečním selháním, můžete si vybrat jiný sport než někdo s křečovými žilami. Existuje celá řada sportů, které lze snadno integrovat do každodenního života; například plavání, ale také běhání a jízda na kole.

Plavání má hlavní výhodu v tom, že má také velmi pozitivní vliv na svaly nohou. Protože je většina bazénů otevřena také večer, lze tento sport snadno integrovat do každodenního života. Důrazně doporučujeme cyklistiku a jogging. Každý, kdo cykluje do práce každý den, už pro svou kondici udělal hodně. Podle potřeby mohou být nezbytná další opatření. Malá cvičení mezi tím mohou pomoci, když sedíte na dlouhou dobu. Protože i dlouhé období sezení může způsobit, že krev klesne do nohou a způsobí odpovídající otok.

To je často velký problém, zejména při cestování letadlem. Tomu můžete čelit pomocí kompresních punčoch a občas změnou polohy nohou. V každém případě by měly být některé relaxační fáze zabudovány do každodenního života. Protože psychologický stres a emoční tlak mohou také zhoršovat existující onemocnění, a tedy také představovat značné rizikové faktory.

Výhled a předpověď

Voda na nohou není na první pohled klinickým obrazem, který musí vyšetřit nebo ošetřit lékař. Vzhledem k tomu, že voda v nohou je pouze příznakem určité základní nemoci, je přesný výhled a prognóza velmi obtížné předvídat. Mnoho postižených lidí s vodou v jejich nohou bylo na horkém slunci po dlouhou dobu. Pokud je přidána stálá poloha sedu, může se v nohou velmi rychle tvořit voda. Hromadění vody v nohou by však mělo samo po několika hodinách úplně zmizet.

V některých případech však existuje také základní onemocnění, takže v případě zadržování vody by měl být konzultován lékař. V takovém případě nejen zhoustnou nohy, ale i v nohou bude trvalá bolest. Pokud například existuje žilní choroba, voda již odtéká zpět z nohou. Krev se hromadí v nohou, což může vést k problémům s oběhem.

Pokud chcete rychle a účinně čelit tomuto klinickému obrazu, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Proti hromadění vody v nohou lze bojovat rychle a účinně pouze pomocí vhodných léků.

Zde najdete své léky

prevence

Nejlepší je samozřejmě dobrá prevence. Již zmiňovaná léčebná opatření se vztahují na prevenci. Každý, kdo je pravidelně aktivní ve sportu a má jinak zdravý životní styl, již pro své zdraví hodně udělal.

Obezita, kouření a alkohol jsou koneckonců jedním z největších rizikových faktorů otoku nohou. Pravidelná zdravotní prohlídka vašeho rodinného lékaře je zvláště užitečná od 35 let.

Můžete to udělat sami

S nějakou pomocí lze zabránit zadržování vody v nohou. Postižení lidé by měli hodně pít - pití 2-3 litrů vody denně podporuje odstraňování odpadních produktů a lymfatických tekutin. Střídavé sprchy také pomáhají, protože střídání sprchy teplé a studené vody je ideální pro detoxikaci nohou. Postižení začínají sprchováním nohou asi dvě minuty a poté se přepnou do chladu. Postup by měl být opakován několikrát - asi třikrát až čtyřikrát.

Lehnutí pomáhá velmi dobře proti vodě v nohou. Nohy by se měly co nejvíce zvedat - reliéf nohou lze cítit relativně rychle. Nosit kompresivní punčochy je vhodné pro ty, kteří musí hodně sedět. Ortopedický technik provádí odpovídající punčochy. Náklady v mnoha případech hradí zdravotní pojišťovna.

Jako podklad by měly být nohy pravidelně třeny detoxikačními masti. Lékárník poradí, které krémy jsou vhodné. Účinek může být zvýšen zabalením nohou běžnou přilnavou fólií a jejich uložením přes noc. Lymfodrenáž také čistí. Tuto speciální masážní techniku ​​si můžete osvojit a používat ji sami. Léky, které vypouštějí nohy, by se měly užívat pouze po konzultaci s lékařem.