křeče

křeče, Křeč (Svalové křeče, Křeče na nohou nebo křeč) jsou obvykle silné napětí svalů, které se často vyskytují bez vůle lidské bytosti. Doprovodná bolest je stejně běžná. Křeče lze pociťovat lokálně, ale i po celém těle. Křeče se mohou vyskytovat také ve vnitřních orgánech, například křeče žaludku při chronickém zánětu střeva.

Co jsou křeče?

Křeče mohou přijít v různých formách. Časté jsou rytmické trhnutí, které působí rychle a postupně. Často jsou doprovázeny dlouhodobou bolestí svalů.

Křeče mohou přijít v různých formách. Časté jsou rytmické trhnutí, které působí rychle a postupně. Často jsou doprovázeny dlouhodobou bolestí svalů. Typickými příklady těchto křečí jsou křeče během cvičení nebo křeče nohou během spánku.

Existují také křeče hladkých svalů, které se většinou mohou vyskytovat v orgánech. Příkladem jsou křeče močového měchýře nebo močového měchýře.

Stručně řečeno, křeče se vyskytují zvláště jasně u křečí lýtka. Nicméně je třeba zmínit i křeče v ledvinových kolikách, křeče průdušek a cév. Takzvané záchvaty vedou ke křečovitým trhlinám celého těla.

příčiny

Nejběžnější příčiny svalových křečí jsou poruchy elektrolytů. Především nedostatek hořčíku a chloridu sodného velmi často vyvolává křeče. Nedostatek těchto elektrolytů je často důsledkem velkého pocení (např. Při sportu a fyzické práci), při kterém jsou tyto látky vylučovány z těla potem.

Příčinou může být také nedostatek tekutin, protože voda často vytváří důležité elektrolyty, jako jsou soli a jiné minerály, které jsou v těle dostupné. Tento účinek křečí, ke kterým dochází při dehydrataci, je často patrný po konzumaci příliš velkého množství alkoholu, při kterém tělo ztrácí hodně tekutin močí a dýcháním. Svalové křeče však mohou nastat jako součást polyneuropatie.

Dlouhodobé křeče nejsou neobvyklé v důsledku nemoci. Mezi důležité nemoci, které stojí za zmínku, patří tetanus, křeče v obličeji (fasciální křeče) a torticollis.

Patologické, organické křeče se vyskytují mimo jiné v ledvinových kamenech, zánětu slinivky břišní, mimoděložním těhotenství, apendicitidě a Crohnově chorobě.

Příčiny křečí, které ovlivňují celé tělo, jsou většinou dobře známé příznaky křečí epilepsie, meningitida (meningitida), horečka, ale také abstinenční příznaky z alkoholu a drog. Také u bronchiálního astmatu se mohou objevit křeče ve formě bronchospasmu.

Zde najdete své léky

➔ Léky na svalové křeče

Nemoci s tímto příznakem

• Meningitida
• Tetanus
• Diabetes mellitus
• cholera

• Hypotyreóza
• epilepsie
• Mozkový nádor
• vzteklina

• Crohnova nemoc (chronický zánět střev)
• Otrava jídlem
• Cystitida
• Tele křeče

Komplikace

Křeče jsou většinou bolestivé, ale jsou považovány za neškodné. Pokud symptomy přetrvávají nebo se opakují, mohou vzniknout závažné komplikace. Potom může existovat závažný základní stav, který vyžaduje nezávislé ošetření. Svalové a lýtkové křeče mohou vést k nebezpečným komplikacím, pokud se vyskytnou například při plavání nebo řízení.

Kromě rizika nehody existuje také riziko dalšího nepohodlí s křečemi. To někdy vede k silné bolesti a omezené pohyblivosti a křeče v žaludku mohou způsobit poruchy trávení a podobné vedlejší účinky. Při léčení křečí mohou léky a domácí léčivé přípravky rovněž vést k dočasnému zesílení symptomů.

Tyto obvykle trvají, dokud není léčba upravena na základní onemocnění a ústavu pacienta. Křeče, které jsou způsobeny nedostatkem živin, mohou vést k oběhovým problémům a různým dalším komplikacím. Křeče, ke kterým dochází po jídle nebo po pohybu střev, také ukazují na hlubší problém.

Možné komplikace sahají od vzniku syndromu dráždivého střeva až po závažná střevní onemocnění, která se často vyskytují ve spojení s křečemi. Rychlá diagnostika lékařem je proto v každém případě vhodná.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Křeče na vnějších končetinách jsou v podstatě spíše neškodné. Křeče ovlivňující vnitřní orgány jsou kritičtější. Obecně lze říci, že žaludek vydrží více křečí než plíce nebo srdce. Křeče v ledvinách mohou vést k dlouhodobým příznakům intoxikace. Méně bolestivé křeče by proto měl vyšetřit lékař, pokud se vyskytují častěji během několika po sobě následujících dnů. Zde však není naléhavost a postačuje rychlé jmenování lékařem.

Pokud se objeví křeče na hrudi, návštěva u lékaře se nesmí odkládat. Srdce, plíce a játra jsou nezbytnými zdroji kyslíku. Křeče ledvin, které obvykle vzrůstají během několika dnů, musí být rychle ošetřeny lékařem, aby se zabránilo chronickým příznakům intoxikace.

V případě extrémně bolestivých křečí musí být lékař neprodleně konzultován. Toto postihuje hlavně křeče jater a ledvin, bolest v oblasti srdce a také slepé střevo, které může vyzařovat jeho zánětlivou bolest do celé dolní oblasti břicha. Pokud je v žaludku bolest, je třeba zkontrolovat, zda jsou křeče zažívacím žaludeční nevolností nebo podrážděním nebo zánětem. Pokud se břišní stěna cítí na jedné straně těžší než na druhé, musí být okamžitě konzultována s lékařem, protože zánět slepého střeva ohrožuje život.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Léčba křečí závisí na typu křeče, ke kterému dochází. Je důležité vědět, kde se křeče vyskytují. Pokud je s těmito stížnostmi konzultován lékař, měla by být popsána přesná charakteristika křeče a bolesti. Průběh a intenzita hry hrají zásadní roli při hledání příčiny.

Lékař potom obvykle zahájí celkové vyšetření těla. Pokud mají svaly silné křeče, může být odebrána krev pro stanovení hladiny elektrolytu.

Pokud se křeče vyskytují více v organické oblasti, břicho se prohmatává a v případě potřeby se provádí ultrazvukové vyšetření. Pokud dojde k dalším abnormalitám, může vyšetření pokračovat také pomocí počítačové tomografie (CT), elektroencefalografie (EEG), punkcí mozkomíšního moku (punkcí mozkomíšního moku) nebo rentgenového vyšetření břicha.

Jakmile je konečná příčina křečí jasná, mělo by být provedeno ošetření. Svalové křeče (např. Lýtkové křeče) mohou být léčeny a předcházet protahovacím cvikům a přijímáním elektrolytů, jako je hořčík.

Křeče, které souvisejí s organickými chorobami, lze obvykle vyléčit pouze operací na patologické příčině (např. Ledvinové kameny nebo slepá střeva). Rázová vlna terapie může být také použita pro ledvinové kameny.

Podobně by křeče, které jsou způsobeny jinými chorobami, měly být nejprve léčeny léčbou těchto chorob. Například by zde byla epilepsie nebo pankreatitida.

Výhled a předpověď

Většina lidí se setká s křečemi na krátkou dobu a obvykle odejdou sami, aniž by bylo zapotřebí zvláštního ošetření. Často vedou k silné bolesti a mohou výrazně omezit každodenní život postižené osoby. Již není možné snadno vykonávat fyzickou práci nebo sportovat. Pravidelné křeče výrazně snižují kvalitu života.

Ve většině případů lze provést ošetření, které také vede k úspěchu. To, jak léčba vypadá, závisí do značné míry na příčině samotných křečí. Pokud se křeče vyskytují ve svalech nebo kloubech, lze je léčit fyzioterapií, masáží nebo pomocí krémů a mastí. Křeče mohou být také způsobeny nesprávným držením těla nebo nesprávným provedením sportovního cvičení.

Pokud se v žaludku objeví křeče, je za ně obvykle zodpovědná infekce nebo zánět v žaludku. Zde se léčí antibiotiky. Obvykle to rychle vede k úspěchu. V tomto případě by měl pacient zdravě jíst a pít hodně tekutin. Pokud jsou křeče těžké a přetrvávají dlouhou dobu, je třeba zavolat pohotovostního lékaře. To může pacientovi poskytnout antispasmodická činidla a tím dočasně zastavit křeče.

Zde najdete své léky

➔ Léky na svalové křeče

prevence

Svalovým křečím lze zabránit zdravou stravou a pitím dostatečného množství tekutin, protože tělo absorbuje dostatek elektrolytů. Kromě toho protahovací cvičení a zdravé množství sportu pomáhají udržovat svaly pružné. Dále by měla být snížena konzumace alkoholu.

Domácí prostředky a byliny na křeče

jiné domácí prostředky ↵ na křeče

• Účinné látky valeriánu zklidňují a působí antispasmodicky. Valeriánská koupel pomáhá s obtížemi při usínání, nervozitě nebo stresu. Tři polévkové lžíce valeriánské tinktury se přidají do plné lázně nebo se 8 až 12 polévkových lžic valeriánských kořenů ponoří do 3 litrů vroucí vody a potom se přidá do vody do koupele. Její nervově uklidňující účinek také činí z této lázně pomoc pro nervovou pokožku.

Můžete to udělat sami

Křeče se vyskytují v různých situacích, ale většinou během cvičení. Pokud se během cvičení projeví křeče, postižené osoby by se měly zastavit a protáhnout si spodní nohy. Je také vhodné jemně masírovat tele a uvolnit nohu. Poté zkontrolujte, zda boty pohodlně sedí, nebo zda je sportovní oblečení příliš těsné. Je vhodné podniknout několik kroků a vypít nějaké tekutiny. V chladném počasí by postižené měli nosit silné punčochy nebo teplé kalhoty.

Jakmile se v noci objeví křeče, postižené by si měly lehnout a vytáhnout špičku nohy směrem ke kolenu. Pata se musí pohybovat tělem. Někteří lidé považují za užitečné jemně masírovat tele. Na druhé straně musí ostatní lidé vystoupit a udělat několik kroků, než křeč ustoupí. Potom se doporučuje teplo. Obecně je vhodné bojovat proti křečím pohodlnou obuv. Užitečné jsou také pravidelné cvičení a cílená protahovací cvičení. Je vhodné zabránit náhlým změnám z tepla na chlad. Zejména v létě by lidé neměli skočit do přehřáté studené vody.

Rovněž je třeba zmínit vyváženou stravu, aby se zabránilo symptomům nedostatku. Potraviny bohaté na hořčík zahrnují ovoce, zeleninu, luštěniny a celá zrna. Banány, ovesné vločky a špenát jsou skvělé pro prevenci křečí.