Tělesný pocit

Pozitivní Tělesný pocit je známý, příjemný pocit při jednání s vlastním tělem. Je to důležitý předpoklad pro silné sebevědomí a rozvíjí se v raném dětství.

Co cítí tělo?

Pozitivní pocit těla znamená cítit se dobře na vlastní kůži. Vývoj dobrého pocitu těla začíná u dítěte. Čím častěji se vyhledává fyzická blízkost dítěte a potvrzuje se výsledný pocit pohody, tím lépe je to pro vývoj dítěte.

Zde je obzvláště důležitý kontakt s tělem ve formě mazlení a mazlení, i když je třeba dodržovat i meze. Skákání, běh, horolezectví, skotačení, sport a pohyb všeho druhu jsou motory pro zdravý pocit těla.

Lidé se špatným vědomím těla jsou vůči svému tělu extrémně kritičtí a stěží to přijímají. Pozitivní, milující vztah s vlastním tělem je budován v raném dětství a je nezávislý na faktorech, jako je krása, fitness, zdraví a věk.

V ideálním případě si děti díky hře vytvoří dobrý obraz těla. Srovnání je jed pro sebevědomí a zdravý vývoj torpéda plný přijetí.

Funkce a úkol

Naše tělo umožňuje zažít svět. Ti, kteří to mohou sdělit svému dítěti, je posilují a přispívají k jejich dobrému tělesnému pocitu. Milující objetí, mazlení a něha jsou nezbytné pro dobrý vztah k sobě.

Tělesné vědomí je důležité pro momentální pocit dítěte, ale také pro pozdější sebevědomí. Je to také základní kámen pro sexualitu zažívanou s potěšením v dospělosti.

Děti, které poznají svá těla jako hodné ochrany a lásky v raném věku, jsou méně ohroženy emočním a fyzickým zneužíváním a závislostmi. Můžete přesně rozlišit, který dotek je příjemný a nepříjemný a můžete vyjádřit své vlastní pocity.

Lidé s dobrým tělesným pocitem zjistili, že sociální prostředí bere v úvahu jejich přání a pocity. Tato zkušenost je předpokladem emočního a fyzického sebevědomí. Aby si děti vytvořily dobrý obraz těla, měli by se rodiče zabývat vnímáním těla dítěte.

Pokud jsou akceptovány a nejsou-li odmítnuty, podporuje zdravý vývoj. Pokud jsou pocity dítěte v dlouhodobém horizontu ignorovány nebo negovány, získá dojem, že to „není správné“. Existuje riziko, že dítě zcela ztratí kontakt se svými pocity.

Čím častěji je dítě motivováno zkoušet nové věci, tím sebevědoměji kontroluje své tělo a tím přirozenější se stávají mnohotvárné pocity, které s ním souvisí.

Vzhledem k jejich vlastním negativním zkušenostem se rodiče často pokoušejí ignorovat mnoho tělesných vnímání svých dětí, potlačovat je nebo je posuzovat negativně. Pro rodiče je také obtížné přijmout hněv svých dětí, protože se jich bojí nebo rozhněvaného dítěte. Negativní pocity byste však neměli vykreslit jako nevhodné.

Aby si dítě získalo sebevědomí, musí zjistit, že má legitimní požadavky, které ne vždy odpovídají požadavkům rodičů. To však neznamená, že děti musí obecně prosazovat své požadavky.

Zde najdete své léky

Nemoci a nemoci

Pokud je pocit těla slabý, dochází v mnoha oblastech k narušení. Zatímco dítě s dobrým sebevědomím je schopno odmítnout vykořisťovatelské, ponižující nebo urážlivé chování, dítě s malým fyzickým uvědoměním to může těžko udělat.

Děti se zajímají o jejich fyzické změny, zejména pokud jsou s obdivem upozorněny. Jsou šťastní a hrdí, když přátelé například zjistí, že se zvětšili. Pobídka vytváří přijetí.

Tělesný pocit se vyvíjí z rovnováhy pozitivních, přijímajících, ale také děsivých a neuspokojivých zážitků. V určitém okamžiku se dítě začne srovnávat s ostatními. Pokud předem obdržel většinou pozitivní zpětnou vazbu, může se do značné míry ocenit. Pokud tomu tak není, dojde k výrazným škrtům v sebevědomí.

Zneužívání má mnoho podob. Nadřízený člověk využívá důvěry, závislosti, strachu a nevědomosti podřízeného. Duševní zneužívání má také mnoho aspektů a často začíná dokonce ihned po narození. Pokud dítě nechce, je vnímáno jako rušivý faktor. Rodiče nechtěných dětí často nechávají dítě samo, jsou lhostejní, potrestají je zbavením lásky, znehodnocují je, ponižují, zesměšňují nebo zamknou. Tímto způsobem je sebevědomí zničeno.

Lidé, kteří v raném věku trpěli emočním zneužíváním, se často vyvinou hraniční poruchy a často nesou vinu, že si s nimi po celý život nezaslouží lépe.

Nemoci závislosti, jako je alkoholismus nebo poruchy příjmu potravy, se často vyvíjejí z časného emočního zneužívání dětí. Sexuální a fyzické zneužívání ve formě úderů nebo použití fyzické síly proti dítěti způsobuje vážné trauma s devastujícími účinky na zdraví.

Rozsah fyzických a emocionálních symptomů v důsledku zneužívání je obrovský. Objevují se psychosomatické obtíže, jako jsou poruchy jazyka, poruchy spánku, špatná koncentrace, noční můry, kožní choroby, alergie, bolest břicha, záchvaty paniky, porucha pocitu těla až po neurózy, poruchy osobnosti a sebevražedné chování.

Pokud se děti dostatečně nepohybují, neznají se do značné míry o svých tělech. Výsledkem může být špatná rovnováha, křivé držení těla a celkově špatný pocit pro vaše vlastní tělo. Těmto lidem je obtížné naslouchat potřebám těla a schopnost ho ovládat. Například koordinační a rytmické schopnosti mohou být špatně rozvíjeny. Nakonec to může také vést k vážným posturálním poškození.

Lehčí onemocnění, jako je špatné čtení a hláskování, jakož i hyperaktivita, lze úspěšně léčit pomocí vnímacích cviků ke zlepšení tělesného vědomí.

Trauma v důsledku emočního nebo fyzického zneužívání vyžaduje delší psychoterapii a trpělivost ze strany pacienta, protože vždy je třeba očekávat neúspěchy.