Bolest krku jsou jedním z nepříjemných vedlejších účinků nachlazení - často ohlašují počátek nachlazení. Bolest, ke které dochází zejména při polykání, sahá od lehkých škrábanců po velmi nepříjemné nepohodlí. Bolest v krku způsobená infekcí v krku je obvykle doprovázena oteklou sliznicí, obtížným polykáním a suchým pocitem v krku. S domácími prostředky a jemnými rostlinnými léčivými přípravky, jako jsou bylinné čaje, kloktadlo a krční zábaly, lze nepříjemné příznaky snadno zmírnit.
Co pomáhá proti bolesti v krku?
Každý ví, od dětství horké zábaly. Existují různé typy - jednoduchý hot wrap, bramborový nebo kvarkový obal a také cibulový obal.
Cibule je osvědčeným lékem na bolest v krku. Cibule zabíjí bakterie a může zmírnit bolest. V případě cibule zabalíte dvě cibule, nakrájíme na tenké plátky a v pánvi trochu zahřejete bez tuku. Pak jsou zabaleny do tenké kuchyňské utěrky, která je poté uzavřena lepicí omítkou. V této podobě jsou cibule umístěny na krku, kolem něj se opět ovinuje látka a poté šátek tak, aby obal držel. To by mělo fungovat několik hodin.
S cibulí lze připravit i špatně chutnající, ale velmi účinné cibulové mléko. Za tímto účelem se do hrnce vloží půl litru mléka a vaří se. Nejprve nakrájejte na co nejmenší tři cibule a poté je přidejte do vroucího mléka. Mléko by se mělo udržovat v teple a pít co nejvíce horké. Cibuli lze také vařit a poté nasekat a poté smíchat s medem na lžíci. Lžíce každou půl hodinu stačí.
Dalším užitečným domácím prostředkem je horká koupel s olejem z čajovníku, který odvádí viry. Je však také dobré inhalovat s heřmánkem, který pomáhá nejen proti bolestem v krku, ale také proti samotnému nachlazení.
V podstatě všechny domácí prostředky, které zajišťují, že podrážděná, suchá a zanícená hltanová sliznice je zvlhčena a zklidněna pomocí bolesti v krku. To lze mimo jiné dosáhnout pravidelným kloktáním protizánětlivými kloktavými roztoky. Kloktání by mělo být prováděno každé dvě hodiny pro akutní bolest v krku. Účelem kloktání je udržovat vlhkou sliznici, protože plní svou funkci, pouze když je vlhká. Obyčejná sůl může být použita k vytvoření kloktadla.
K tomu se lžička stolní soli rozpustí ve 200 mililitrech vlažné vody. Výsledný kloktavý roztok „čistí“ sliznici z usazenin a má antibakteriální účinek díky koncentraci soli. Dostatečná hydratace také udržuje vlhkost sliznice. Zde se doporučují bylinné čaje s účinnými ingrediencemi z přírody. Heřmánek a šalvěj jsou známí svými protizánětlivými a protizánětlivými vlastnostmi. Zklidňující účinek je však ještě intenzivnější, pokud je heřmánkový a šalvějový čaj obohacen o marshmallow root a lněné semínko. Bolest v krku jako doprovodný příznak nachlazení lze také léčit lindenem nebo bezinkovým čajem indukujícím pot.
Kromě "interního" ošetření mohou být podávány i vnější obklady. Mimo jiné je zde znám studený, vlhký kvarkový zábal. Aby to bylo možné, je ručník složen do úzké obálky a asi pět centimetrů tlusté potažené chladným kvarkem. S kvarkovou stranou na kůži a ovinutou kolem krku je pak obálka pokryta suchým hadříkem. Obal se nosí na krku, dokud se vrstva kvarku nevysuší.
Rychlá pomoc
Rychlá pomoc s Bolest krku je zvláště důležité, když jste mimo a nemůžete dělat žádné obklady ani podobné domácí prostředky. I když máte bolest v krku, je nejlepší zůstat doma a trávit spoustu času v posteli, aby se na prvním místě nevyvíjel dlouhý chlad.
Sladkosti se šalvějí nebo jinými léčivými bylinami pomáhají rychle proti bolestem v krku. Kromě toho pomáhají zejména tekutiny. Pití hodně je nejdůležitější věcí, aby nedošlo k dalšímu dráždění sliznic dehydratací. Voda a čaje, jako je heřmánkový čaj nebo šalvějový čaj, jsou nejlepší. Čaj se snadno vezme s sebou do termosky. Udržet se v teple je nezbytné, pokud máte bolest v krku - teplý šátek a trochu mluvení je proto dobrý způsob, jak se rychle zbavit bolesti.
Stolovou sůl můžete získat téměř všude, i když nejste doma. Ve směsi s trochou vlažné vody se stává ideálním kloktavým řešením, které může být také vyrobeno ze silného heřmánkového nebo šalvějového čaje. Kloktání zvlhčuje a zklidňuje sliznici a aktivní složky zajišťují, že zánět může zmizet.
Jako první protiopatření na bolest v krku se doporučují kapky proti kašli nebo pastilky. Sání bonbónů nebo podobně stimuluje tok slin. Stimulovaný tok slin zase plní tři funkce: Na jedné straně zvlhčuje podrážděnou sliznici. Na druhé straně sliny obsahují účinné látky, které regenerují sliznici a odbourávají patogeny. A zatřetí, zvýšená produkce slin vede ke zvýšenému uvolňování protilátek, které mobilizují vlastní uzdravovací schopnosti těla.
Mnoho trpících chtělo popadnout horký citron, když mají bolest v krku. Je to však spíše škodlivé, protože citron obsahuje kyseliny, které navíc dráždí již poškozenou sliznici. V zásadě, pokud máte bolesti v krku: Měli byste se prozatím vyhnout horkým, kořenitým nebo kyselým jídlům a nápojům! Pokud je bolest v krku doprovázena obtížným polykáním, může být také vhodné konzumovat jídlo spíše v buničině než v pevné formě. V případě bolestí v krku je také užitečné zajistit, aby byl vzduch v místnosti dostatečně zvlhčován, protože to také chrání sliznice před vysycháním.
Zde najdete své léky
➔ Léky na bolest v krku a potíže s polykánímAlternativní prostředky
Alternativní léky na bolest v krku lze snadno najít. Protože léčivá síla přírody by neměla být podceňována, pokud jde o bolest v krku.
Například kajenský pepř pomáhá proti bolestem v krku, pokud z něj smícháte půl lžičky s několika lžičkami vody a medu. Směs by pak měla být ponechána rozpustit v ústech ráno a večer. Kloktání čistou šťávou z aloe vera může pomoci zmírnit bolest a kloktat octem jablečného moštu zředěného vodou. Tyto méně známé tipy jsou přímé a efektivní. Každý, kdo připravuje čaj z bezinky, je dobrý způsob, jak potlačit bolest v krku. Účinné jsou také čaje vyrobené z rostlin, jako je řebříček, tymián, žebra, sléz nebo kořen marshmallow.
Je však také důležité navštívit lékaře brzy, pokud bolest v krku nezmizí. Protože pokud se nezlepší po zhruba dvou až třech dnech, může být za bolestí vážná nemoc.
Bylinné přípravky jsou obecně známé a přijímané jako látky snižující bolest v krku. Bylinná medicína jako alternativní léčebná metoda je tedy pro bolest v krku docela běžná a účinná. Tato účinnost je založena na éterických olejích obsažených v rostlinách. Je tomu tak například u tymiánu a majoránky, které lze také použít k výrobě bolestí v krku. Při přípravě takového bylinného čaje nebo roztoku kloktadla ze sušených bylin doma je důležitá doba máčení, která by měla být kolem deseti minut.
Čerstvé bylinky, například tymián, lze také použít k přípravě sirupu v krku. Toto obsahuje éterické oleje v rozpuštěné formě a je zvláště oblíbené u dětí. Totéž platí pro kombinaci cibule a medu. Jemně nasekanou cibuli doplníme medem.
Během doby máčení nejméně 12 hodin mohou účinné látky cibule migrovat do medu. Cibulový med se podává lžičkou třikrát denně. Kromě čisté bylinné medicíny lze potencované léky homeopatie použít také proti bolestem v krku. Patří mezi ně Belladonna, Aconitum, Hepar sulfuris nebo Mercurius solubilis. Bach květiny lze také použít pro bolest v krku.
.jpg)
