Tak jako Cyberchondria Tento termín se používá k popisu duševní poruchy, při které se u postižených rozvine vážný strach z vážného onemocnění intenzivním výzkumem příznaků nemoci na internetu. Toto je nové slovo vytvořené ze slovních komponent „cyber“ a „hypochondria“.
Co je cyberchondrie?
© forestpath - stock.adobe.com
Cyberchondrie se používá, když se postižené rozvíjejí nebo zesilují hypochondriální tendence prostřednictvím informací o zdravotních tématech na internetu. Výzkum skutečných nebo imaginárních symptomů nemoci se většinou provádí na zdravotnických portálech nebo lékařských slovnících.
Vadná, nepochopená nebo dramatizovaná znázornění vytvářejí zkreslený obrázek o nebezpečnosti možných příznaků; může se také vyvinout přehnaný strach z infekčních chorob. Na základě těchto znalostí mohou vzniknout psychologické problémy až do úplné hypochondrické poruchy včetně.
Pacient pak trpí velkými obavami týkajícími se vážných fyzických onemocnění a nemůže být přesvědčen o opaku ani přes neprůkaznou lékařskou diagnostiku. Nadměrná pozornost je věnována běžným fyzickým funkcím, dokonce i neškodné symptomy jsou pečlivě pozorovány a nesprávně interpretovány jako příznaky vážné fyzické nemoci.
Existuje neshoda v tom, zda hypochondrické poruchy lze klasifikovat jako obsedantně-kompulzivní poruchy nebo somatoformní poruchy.
příčiny
Vývoj poruch hypochondrického spektra lze na jedné straně vysledovat až k raným formativním zážitkům, které narušují důvěru ve vlastní zdraví a spolehlivost vlastního těla (např. Vážné choroby v blízkém rodinném prostředí, zejména v dětství).
Přílišné rodinné prostředí může zbavit důvěru dítěte v jeho vlastní schopnosti a umožnit základnímu přesvědčení dospět k závěru, že celý svět je nebezpečný a nepředvídatelný. Kromě toho existuje podezření na genetickou predispozici.
Všudypřítomná dostupnost lékařských poznatků na internetu usnadnila výzkum dokonce neškodných symptomů a spojila je s celou řadou nemocí. Nedostatek průhlednosti a množství dostupných informací ztěžují lékaři, aby je smysluplně zvážili, a tak podpořili rozvoj cyberchondrie.
Zde najdete své léky
➔ Léky na uklidnění a posílení nervůPříznaky, onemocnění a příznaky
Cyberchondrie může mít velmi negativní vliv na kvalitu života a každodenní život postižené osoby. V některých případech jsou příznaky onemocnění způsobeny také onemocněním, takže může dojít k vážnému poškození zdraví. Dotčené osoby obecně trpí silným strachem z nemoci, a proto intenzivně hledají příznaky na internetu.
Výzkum je často nutkavý a je spojen s vážným strachem, takže osoby postižené kyberchondrií trpí úzkostí nebo panickými útoky. Protože popisy na internetu často přímo naznačují určité nemoci, postižené osoby se rychle domnívají, že trpí příslušnou nemocí. To může vést k léčbě a možná i k užívání léků, i když to vůbec není nutné.
Stejně tak pacienti s cyberchondrií velmi často navštěvují lékaře, i když ve skutečnosti nejsou vůbec nemocní. Nemoc má také negativní dopad na sociální prostředí, protože se pacient odvrací od svých přátel a rodiny a věnuje se této nemoci. Mnoho pacientů také trpí [depresivní náladou, psychologickou náladou]] nebo depresí. V některých případech cyberchondrie dokonce zkracuje délku života pacienta.
diagnóza
Cyberchondrie není stálý klinický obraz v psychiatrickém smyslu, což ztěžuje diagnostiku. Klasická hypochondrická porucha je diagnostikována, když strach z utrpení dominuje myšlení člověka a dotyčná osoba pozorně sleduje funkce vlastního těla a špatně je interpretuje jako symptomy nemoci. V případě cyberchondrie je také zapotřebí časově náročného internetového výzkumu, který zesiluje hypochondrické příznaky.
Protože pacienti obvykle chodí k lékaři s fyzickými potížemi, hypochondrie je často rozpoznána velmi pozdě. Diagnóza trvá průměrně sedm let; V tomto okamžiku je chování často velmi chronické a léčba je o to obtížnější.
Kdy byste měli jít k lékaři?
V dobách moderních multimédií získávají lidé také požadované informace o zdraví z internetu. To někdy vede k určitému množství poplachu, což není nic neobvyklého a není to nutně nutný důvod pro návštěvu u lékaře. Nicméně existují případy, kdy návštěva rodinného lékaře jako důvěryhodné kontaktní osoby má smysl pro postižené.
To platí například pro pacienty, kteří se obávají nového symptomu a potřebují lékařské vyjasnění jejich příznaků, aby našli ujištění. To je zvláště důležité, pokud příčinou vyhledávání informací v počítačové oblasti byla silná bolest nebo podezření na nemoc vyžadující okamžité ošetření. Zde po podrobném vyšetření rodinný lékař buď provede podezření na diagnózu, nebo ji vyloučí.
Pokud praktický lékař diagnostikuje cyberchondrii namísto fyzické příčiny v důsledku častých návštěv u lékaře ze strachu ze samodiagnostikovaných nemocí přes internet, může pomoci s citlivou konverzací nebo doporučením psychologovi. Z tohoto důvodu je návštěva u lékaře také vhodná pro všechny, kdo si všimnou, že jejich výzkum lékařských skutečností na internetu je stále děsivější. Odborná pomoc je důležitá nejpozději tehdy, když se myšlenky točí téměř výhradně kolem předpokládaných diagnóz a omezují životy postižených.
Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti
Léčba a terapie
Protože cyberchondrie je relativně nový jev, neexistují pro ni žádné specializované léčebné programy. Podobně jako hypochondrie by však měla být metodou volby psychoterapeutická léčba v souvislosti s kognitivní behaviorální terapií.
Na jedné straně se pokouší vyřešit mylnou představu, že trpíte vážnou nemocí na rozumné úrovni. Na druhou stranu pacient trénuje, aby snížil jeho chování podporující hypochondrie.
V souvislosti s cyberchondrií by zde mělo být zvláště důležité, aby se pacient zdržel výzkumu jakýchkoli symptomů na internetu a aby si budoval alternativní chování, aby byl schopen účinně vyřešit své starosti a konflikty. V závažných případech může být také užitečná podpůrná léčba antidepresivy.
Výhled a předpověď
Prognóza cyberchondrie závisí zejména na tom, zda dotyčná osoba rozpozná nezdravé spojení mezi vyhledáním příznaků nemoci na internetu a rostoucím strachem ze závažných chorob. Pokud se naučí spoléhat na výroky svých lékařů a neprovádět výzkum na internetu, je pravděpodobné, že se bude moci cyberchondrie postupně zbavit.
Může to vypadat jinak, pokud osoba postižená kyberchondrií neuznává negativní důsledky svého chování a využívá znalosti získané z internetu na diagnózy svých lékařů nebo se dokonce zdrží návštěvy lékaře. To může zhoršovat prognózu jeho pohody dvěma způsoby.
Na jedné straně je používání vyhledávačů často důvodem, proč se u postižených může výrazně zvýšit strach z nevyléčitelných nemocí. Hledání rady na internetu může nabrat návykové vlastnosti, takže lidé trpící kyberchondrií tráví velkou část svého soukromého a často i profesionálního času zkoumáním internetu.
Na druhé straně, často vysoký psychický stres u postižených může vést k psychosomatickým reakcím. Pokud se přidají bolesti hlavy, žaludeční potíže nebo nespavost, pacient se cítí potvrzen ve svém předpokladu vážného onemocnění a začarovaný kruh mezi výzkumem a novými příznaky se zesiluje.
Zde najdete své léky
➔ Léky na uklidnění a posílení nervůprevence
Cyberchondrie je duševní porucha, stejně jako u všech těchto nemocí platí totéž: dobrá duševní hygiena je nejlepší ochranou. Dlouhodobý stres a konflikty, vyčerpávající způsob života jsou vždy rizikovými faktory, které mohou vydláždit cestu tomuto nebo jiným onemocněním.
Obzvláště s ohledem na cyberchondrii se obvykle nedoporučuje číst o symptomech difúzního onemocnění na internetu. Ve většině případů existují odkazy na nejzávažnější nemoci i pro neškodné příznaky, i když skutečné spojení je velmi nepravděpodobné. Každý, kdo trpí přetrvávajícími potížemi, by měl diagnostiku nechat na zkušeného lékaře.
Následná péče
V jednom případě jsou opatření následné péče ve většině případů omezená nebo nejsou dotyčné osobě k dispozici. Pacient je primárně závislý na rychlé a především včasné detekci nemoci, takže nedochází k dalším psychickým rozruchům nebo depresím. V nejhorším případě mohou nastat různé nemoci, přestože dotyčná osoba nebyla vůbec vůbec nemocná.
Opatření následné péče v cyberchondrii jsou omezena na vyhýbání se spouštěcím faktorům. V mnoha případech vám mohou pomoci intenzivní a milující diskuse s vašimi rodiči nebo s přáteli a dalšími lidmi, kterým důvěřujete. V mnoha případech je však nutné profesionální ošetření psychologem zcela a především trvale zmírnit příznaky.
Přátelé nebo příbuzní musí často poukazovat na příznaky cyberchondrie u postižených, aby mohli zahájit léčbu. Ve vážných případech může být dokonce nutná léčba na uzavřené klinice. Cyberchondria zpravidla nesnižuje délku života pacienta. Kontakt s ostatními pacienty nemoci může mít také pozitivní účinek na další průběh.
Můžete to udělat sami
V případě cyberchondrie mohou postižené osoby zlepšit kvalitu svého života v krátké době s dostatečnou disciplínou. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout. Pokud žije v rodinném nebo partnerském prostředí, může požádat tyto lidi o instalaci internetového zámku chráněného heslem. Může také vyjádřit tuto žádost lidem v blízkých sociálních kruzích. K tomu je také možné najmout internetovou nebo PC společnost.
Vzhledem k tomu, že součástí klinického obrazu cyberchondrie je i přesto hledat mezery, může postižená osoba vyhledat terapeutickou pomoc. Kromě toho může s dostatečnou sebekázní zkoumat příznaky nemoci, kriticky reflektovat své vlastní chování a poté jít k lékaři. V některých případech to pomáhá, když je ukončen soukromý přístup k internetu a je použit mobilní telefon, který není schopen internet. Každý člověk reaguje individuálně, a proto by se měl ptát, která cesta by pro něj byla možná a realistická.
Někteří zažívají úlevu tím, že obrátí více pozornosti na jiné oblasti života. Pomohlo by setkání s přáteli, cvičení, změna zaměstnání nebo dovolená v oblasti bez přístupu k internetu. Zaměstnání v dobrovolných institucích může také změnit své vlastní chování a vyvolat prostřednictvím této činnosti nové zájmy.
