Důvěra

Důvěra popisuje duševní stav bezpečnosti s ohledem na vlastní schopnosti, silné stránky, výhody a vlastnosti.

Co je to důvěra?

V psychologii sebevědomí popisuje duševní stav člověka, který dává celkový obraz sebe sama v celkově pozitivním světle a považuje se za osobu s dovednostmi, silnými stránkami a zásluhami. Tento vnitřní postoj tedy ovlivňuje vnější vzhled.

Sebevědomí lidé jsou přesvědčeni o větších výzvách, často umí komunikovat s ostatními a potřebují jen malou vnější pomoc, aby se mohli prosadit a prosadit ve svém prostředí. Sebevědomí je proto žádoucím stavem pro duševně zdravého člověka.

Může se vyvinout ze zdravého pocitu vlastní hodnoty, který je třeba rozvíjet a rozvíjet jako první krok k větší sebevědomí. Předpokladem je uznání vlastní osobnosti, ať už prostřednictvím vlastního myšlení, nebo přiřazení charakteristik vnějšími vlivy.

Koncept sebevědomí nemůže znamenat pouze jednu osobu; i skupina několika lidí může projevit sebevědomí ve svůj vzhled.

Funkce a úkol

Sebevědomí je výsledkem mnohaleté sebereflexe, což je také důvodem, proč mnoho mladých lidí má stále problémy se sebevědomím v každé situaci. Zkušenosti jim musí nejprve pomoci poznat jejich vlastní osobnost a vnímat ji jako hodnotnou.

Sebevědomí se může rozvíjet také tím, že patří do skupiny, jejíž hodnoty a vlastnosti jsou přijímány a přijímány jako vlastní. Výsledkem sebevědomí je cílevědomý, sebevědomý a beze strachu projev, který snadno přesune ostatní lidi, aby tento nápad následovali.

Protože sebevědomí jde ruku v ruce se zkušenostmi, sebevědomí lidé vědí, co v každodenních situacích očekávat. Vyvíjejí bezpečný způsob, jak se s tím vypořádat, a učí se důvěřovat sobě, což jim zase dává pocit bezpečí. Kombinace důvěry a bezpečnosti je to, co udržuje sebedůvěru naživu a zajišťuje, že přistupujete k novým situacím s obvyklým starým sebevědomím, protože jste v důvěryhodném a bezpečném duševním stavu, a tak zůstáváte bez strachu.

Důležitý pracovní pohovor, prezentace v práci, narození a výchova dítěte a podobně náročné životní situace jsou obvykle řízeny lépe a klidněji prostřednictvím přístupu sebedůvěry, než by se osoba se sebevědomím v téže situaci hodila.

Nemoci a nemoci

Sebevědomí člověka vzniká po mnoho let a vyžaduje rozsáhlý osobní rozvoj. Proto je považován za stav duševního zdraví a téměř nemůže vycházet z (duševních) nemocí.

Samozřejmě nejen duševní choroby, ale i fyzické problémy všeho druhu mohou snížit sebevědomí, protože napadají sebevědomí lidí. Nízká sebeúcta je jednou z největších překážek sebevědomí a je běžná zejména u dospívajících a mladých dospělých.

Nedostatek sebevědomí v tomto věku v kombinaci s nedostatkem sebeúcty může vést k přijímání rozhodnutí, jejichž cílem je zlepšit schopnost mít rád sebe - ale často jsou důsledky závažné. Poruchy příjmu potravy jsou důsledkem tohoto cyklu, protože mohou vzniknout mimo jiné proto, že postiženým se vyvine nedostatek sebeúcty díky jejich vnějšímu vzhledu a ztratí realistický pohled na své vlastní tělo. Vidíte zkreslený obrázek sebe a reagujete na něj, ale již na realitu.

Na druhé straně se nadměrné sebevědomí, které pramení ze sebevědomí, označuje jako patologický narcismus. I zde dotyčná osoba ztrácí kontakt s realitou, protože její subjektivní sebevědomí vyjadřuje příliš pozitivní obraz. Narcismus se projevuje mimo jiné prostřednictvím nadměrného sebevědomí.

Nedostatek sebevědomí není jen problémem v mladém věku, ale stává se znovu relevantní s rostoucím věkem a může vést k velmi podobným klinickým obrazům jako v pubertě. Odhaduje se, že kolem věku 60 let je sebevědomí člověka nejvyšší, protože se mu dosud daří rozvíjet jeho vlastní hodnotu.

Senioři od 60 let však mohou mít obtížné udržení této sebevědomí kvůli různým sociálním a zdravotním vlivům. V dospělosti je sebevědomí silně formováno sociálními vlivy, například profesními nebo rodinnými úspěchy a neúspěchy, přátelstvím a vztahy. Protože mnoho společensky žádoucích faktorů bývá ve stáří stresujících, sebedůvěra je u starších lidí obtížnější. Ve společnostech, kde je věk vnímán méně negativně než ve většině západních zemí, je to úplně jiné. Zde stárnutí lidé vnímají sebe jako centrum společnosti a v důsledku toho často zažívají zvyšování sebevědomí.