Tak jako koordinace je chápána interakce různých ovládacích, vnímacích a motorických dovedností. Je to důležité pro řádné lidské hnutí.
Jaká je koordinace?
Pohybové a výcvikové vědy klasifikují pohybovou koordinaci jako proces a výsledek interakce motorických, ovládacích a vnímacích prvků, které slouží cíleně a uspořádaně k pohybu lidí. Koordinace je interakce mezi různými podoblastmi.
Ve sportu je koordinace pohybu interakcí mezi nervovým systémem a svaly. Spolu s emocionálními a kognitivními procesy je koordinace pohybu jedním z nejdůležitějších faktorů lidské mobility.
Funkce a úkol
Koordinace lidského pohybu je vysvětlena úrovněmi kybernetických regulačních smyček. Lidská bytost je systém, pomocí kterého jsou vnější podněty z prostředí vnímány a zpracovávány.
Takto je příslušný pohyb realizován. Tímto způsobem jsou lidé schopni řídit své pohyby v požadovaném směru prostřednictvím inervace svých svalů a zpětné vazby.
První úroveň řídicí smyčky se označuje jako hrubá koordinační fáze. Koordinace pohybu probíhá jako vědomé ovládání. Nejsou zahrnuty podřízené sekce, jako jsou bazální ganglie nebo mozeček.
Protože provádění pohybů v první úrovni regulační smyčky probíhá s hrubým motorem, není možné provádět žádné korekce. Pouze akustické a vizuální podněty dávají lidem zpětnou vazbu, což platí především pro sportovce. Například tenista umí sloužit, ale nevnímá žádné špatné držení těla, protože nedostává žádnou vnitřní zpětnou vazbu.
Druhá úroveň regulační smyčky zahrnuje řízení prostřednictvím subkortikálních center. Častějším prováděním určitých pohybů se stávají stále bezpečnějšími. Pohybové programy jsou tvořeny v mozečku.
Protože zpětná vazba je poskytována pomocí kinaestetického analyzátoru, lze pohyby ovládat. Supraspinální a subkortikální centra jsou zodpovědná za tuto nevědomou formu kontroly. Při provádění tohoto hnutí se lidské vědomí může soustředit na další body, které jsou důležité pro pozornost.
Třetí úroveň regulační smyčky je kontrola přes spinální a supraspinální centra. Rovněž se považuje za fázi jemného doladění. Spinální a subraspinální centra umístěná v mozkovém kmeni a motorické kůře umožňují bezpečný pohyb i při poruchách. Ve sportu však člověk dosáhne této fáze až po letech tréninku.
Vyšší centra v lidském mozku dodávají impulzy do dolních oblastí centrálního nervového systému (CNS). V tomto okamžiku je pohyb uložen jako efferentní kopie. Impulz pak pokračuje do úspěšného orgánu, aby mohl být pohyb proveden.
Po skončení pohybu je zpětná vazba poskytnuta hlubším centrům CNS. Výsledkem je porovnání pohybu s efferentní kopií. Tímto způsobem osoba dostane pohyb cílové skutečné hodnoty.
Závisí na příslušné oblasti života, které úkoly musí koordinace pohybu plnit. Rozlišuje se mezi každodenními, atletickými a profesionálními motorickými dovednostmi. Čím složitější jsou požadavky, tím složitější je interakce jednotlivých prvků.
Každodenní pohyby, jako je běh, lezení po schodech nebo balení předmětů, jsou relativně jednoduchými formami pohybu, které lze rychle zvládnout. Naproti tomu je třeba se nejprve naučit pohyby specifické pro danou práci.
Požadavky na koordinaci pohybu jsou zvláště vysoké ve sportu. Často je nutné kombinovat atletické pohyby s dynamickými požadavky.
Zde najdete své léky
➔ Léky proti poruchám koncentraceNemoci a nemoci
Koordinace pohybu lidí může být ovlivněna poruchami. Lékaři to označují jako ataxie. Některé části nervového systému trpí poruchami funkce. Mozek je zvláště postižen. Poškození periferních nervů nebo míchy může být také odpovědné za ataxii.
Existují různé formy ataxie, jejichž název závisí na části těla, kde se vyskytují. Patří mezi ně stálá ataxie, trupová ataxie, polohovací ataxie a aritie chůze.
Při stálé ataxii nemůže postižená osoba stát a chodit bez pomoci. V případě ataxie trupu již není možné sedět nebo stát bez podpory. Ataxie chůze je patrná prostřednictvím nestabilní a širokohlavé chůze. Směrová ataxie se používá, když pacient již nemůže koordinovat své pohyby. V důsledku toho vznikají jemné motorické problémy v tom, že postižené poukazují na nesprávnou stranu nebo provádějí chvějivé pohyby. Pokud ataxie nastane pouze na jedné straně těla, nazývá se to hemiataxia.
V důsledku ataxie se často objevují další příznaky. Mezi ně patří poruchy řeči, potíže s polykáním a nekoordinované pohyby očí. Pacienti často trpí vedlejšími účinky, jako je bolest, svalové křeče a inkontinence.
Ataxie je vyvolána chorobami, při nichž dochází ke ztrátě funkce určitých částí centrálního nervového systému. V první řadě jde o poškození mozečku. Toto je zodpovědné za koordinaci informací, které pocházejí z rovnovážného orgánu, smyslových orgánů nebo míchy. V mozečku je tato informace přeložena do pohybů motoru.
Častými příčinami onemocnění jsou nádory v mozkové oblasti, poruchy oběhu, mozkové krvácení nebo cévní mozková příhoda. Zánět nervového systému, například při roztroušené skleróze, která poškozuje mozeček nebo míchu, může také vyvolat ataxii.
Dalšími možnými příčinami jsou infekční onemocnění, jako jsou spalničky nebo nadměrné užívání určitých léků, jako jsou benzodiazepiny nebo antiepileptika. Někdy mají ataxie také genetický spouštěč.
